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女23懷孕期間睡不好怎么辦？

女, 23歲。我懷孕期間一直睡很不好、怎么辦需要怎么調(diào)整

ask_263914 2016-03-02 16:34:18

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

林澤萍 醫(yī)師

汕頭潮南民生醫(yī)院   中醫(yī)婦產(chǎn)科

主治疾?。涸陆?jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢囊腫等婦產(chǎn)科相關(guān)治療,中醫(yī)治療

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  • ask_263914

    女, 23歲。我懷孕期間一直睡很不好、怎么辦需要怎么調(diào)整

  • 林澤萍

    有沒有有不舒服的啊

  • ask_263914

    沒有

  • 林澤萍

    精神壓力大嗎

  • ask_263914

    有點(diǎn)愛亂想

  • 林澤萍

    這也是有影響的

  • ask_263914

    需要怎么調(diào)整呢

  • 林澤萍

    要放松，不要壓力太大，可以吃點(diǎn)龍眼肉或者砂仁

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