外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
請問腰間盤突出6毫米，可以適合配合什么運動來恢復(fù)呢
山東電力中心醫(yī)院 骨外科
主治疾?。汗钦?關(guān)節(jié)脫位,骨關(guān)節(jié)炎,先天性斜頸,髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨軟骨瘤,骨腫瘤,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥,胸腰椎骨折,痛風(fēng),腱鞘炎,膝半月板與交叉韌帶損傷
ask_szoJYw
請問腰間盤突出6毫米，可以適合配合什么運動來恢復(fù)呢
趙存躍
你好，請問性別年齡
ask_szoJYw
男，24
趙存躍
可以考慮腰椎牽引椎間盤可以明顯回縮的
ask_szoJYw
怎么做
趙存躍
去醫(yī)院骨科就診，給予專門的腰椎固定牽引
ask_szoJYw
趴著睡會比較好嗎
趙存躍
仰臥睡覺，腰部墊個軟枕
ask_szoJYw
嗯
ask_szoJYw
可以掛在單桿上嗎，起牽引作用
趙存躍
可以
趙存躍
可以起到牽引作用
ask_szoJYw
嗯，謝謝醫(yī)生
ask_szoJYw
還有
趙存躍
請說
ask_szoJYw
這種可以恢復(fù)嗎
ask_szoJYw
我這個年齡
趙存躍
這個年齡不嚴(yán)重可以恢復(fù)
ask_szoJYw
那我這個算嚴(yán)重嗎
趙存躍
不算嚴(yán)重
趙存躍
積極保守治療即可
ask_szoJYw
嗯，謝謝醫(yī)生
趙存躍
不客氣，祝早日康復(fù)
ask_szoJYw
一般掛在單桿上多久
趙存躍
以后可以10分鐘
ask_szoJYw
幾組
趙存躍
一次幾分鐘，一天做個七八回可以
趙存躍
有時間就可以做
ask_szoJYw
嗯好
趙存躍
請問還有什么需要咨詢的嗎
ask_szoJYw
沒了
ask_szoJYw
謝謝醫(yī)生
趙存躍
祝早日康復(fù)
展開全部內(nèi)容