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在學(xué)校上學(xué)和放學(xué)走的路能算作戶外活動(dòng)嗎?

老師 我在學(xué)校上學(xué)和放學(xué)走的路能算作戶外活動(dòng)嗎

ask_088678 2016-03-01 17:00:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉叢叢 二級(jí)心理咨詢師

臨沂蘭山銀雀山街道宏達(dá)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站   心理咨詢科

主治疾?。荷窠?jīng)衰弱,失眠,抑郁癥,小兒多動(dòng)癥,抽動(dòng)穢語癥,精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,功能性消化不良,人格障礙,注意力缺陷多動(dòng)癥

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  • ask_088678

    老師 我在學(xué)校上學(xué)和放學(xué)走的路能算作戶外活動(dòng)嗎

  • ask_088678

    我現(xiàn)在在上課 沒心聽 特別焦慮

  • 劉叢叢

    不可以哦

  • ask_088678

    今天我舍友生日 而且有晚課

  • 劉叢叢

    除上下學(xué)以外的時(shí)間

  • ask_088678

    7.30到10點(diǎn)

  • 劉叢叢

    要堅(jiān)持哦

  • ask_088678

    上下學(xué)走的路等于我平時(shí)散步的路

  • ask_088678

    那一定要自己走嗎

  • 劉叢叢

    不可以哦

  • ask_088678

    如果有陪同呢

  • 劉叢叢

    嗯是的

  • 劉叢叢

    有陪同可以

  • ask_088678

  • ask_088678

    我現(xiàn)在整個(gè)人好不舒服

  • ask_088678

    繃著的

  • ask_088678

    好想逃

  • 劉叢叢

    藥今晚加半片

  • 劉叢叢

    吃到一片

  • ask_088678

    我已經(jīng)吃了半片

  • 劉叢叢

    在吃半片吧

  • ask_088678

    ok

  • ask_088678

    上課對(duì)我來說是種煎熬

  • 劉叢叢

    嗯,明白

  • ask_088678

  • 劉叢叢

    能理解你的感受

  • ask_088678

  • 劉叢叢

    放松自己

  • 劉叢叢

    讓告訴自己,任何事情你都可以應(yīng)付的來

  • ask_088678

  • ask_088678

    晚上操場一片黑暗..

  • ask_088678

    我好像10點(diǎn)才下課

  • ask_088678

    真的要去走嗎

  • 劉叢叢

    嗯,十點(diǎn)就別去了

  • 劉叢叢

    明天要時(shí)間早一點(diǎn)再去。

  • ask_088678

  • ask_088678

    早上去可以嗎

  • 劉叢叢

    可以的

  • ask_088678

  • 劉叢叢

    在嗎?

  • ask_088678

  • 劉叢叢

    忙嗎?

  • ask_088678

    不忙

  • ask_088678

    早上沒課

  • 劉叢叢

    嗯,昨天怎么樣?

  • ask_088678

    我正在學(xué)校走

  • 劉叢叢

    嗯,不錯(cuò)哦.

  • 劉叢叢

    昨天晚上睡眠怎么樣?

  • ask_088678

    昨天晚上還沒睡著的時(shí)候整個(gè)人抽了一下 有點(diǎn)被嚇到

  • ask_088678

    昨天11.30睡到4點(diǎn)醒了 然后睡到8點(diǎn)

  • 劉叢叢

    嗯,昨晚加藥了嗎?

  • ask_088678

    有加藥

  • 劉叢叢

    嗯,還算是不錯(cuò)的睡眠

  • 劉叢叢

    今天感覺如何呢?

  • ask_088678

    早上起來不太好 好像脖子有點(diǎn)緊張 也很容易抽動(dòng) 不太平靜

  • 劉叢叢

    嗯,不管抽動(dòng).去他大爺?shù)某閯?dòng),不用理會(huì)他

  • 劉叢叢

    現(xiàn)在走了多久了?

  • ask_088678

    脖子和頭有點(diǎn)發(fā)緊

  • ask_088678

    半小時(shí)多一些

  • 劉叢叢

    從今天開始這一周加到一個(gè)半小時(shí)哦

  • 劉叢叢

    晚上泡腳有沒有堅(jiān)持?

  • ask_088678

    有時(shí)泡有時(shí)沒泡

  • 劉叢叢

    哦, 要堅(jiān)持哦.

  • ask_088678

    而且我在學(xué)校一般泡十多分鐘

  • ask_088678

    因?yàn)樗芸鞗?p>

  • 劉叢叢

    盡量達(dá)到半小時(shí)吧

  • 劉叢叢

    嗯,有沒有暖瓶呢?

  • ask_088678

  • ask_088678

    沒有

  • ask_088678

    一直要煲水也挺麻煩的

  • 劉叢叢

    藥的話,每天晚上加到一片吧

  • ask_088678

  • ask_088678

    好像只剩下3片了

  • 劉叢叢

    嗯,別覺得麻煩,任何有利于咱們恢復(fù)的事情,我們都是要堅(jiān)持去做的

  • ask_088678

    4片

  • 劉叢叢

    嗯,如果吃完的話,再去開一點(diǎn)吧

  • 劉叢叢

    堅(jiān)持一段時(shí)間

  • ask_088678

  • 劉叢叢

    嗯,今天先這樣吧,有問題你再咨詢我吧

  • 劉叢叢

    我關(guān)閉對(duì)話了?>\

  • ask_088678

    好的

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