頸椎經(jīng)常引起頭疼,怎么
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頸椎經(jīng)常引起頭疼,怎么辦
馮孟明
您好,頸肩部疼痛嗎
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疼的
馮孟明
頭哪兒疼?
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右邊
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頸肩部有點(diǎn)酸,不是很疼
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耳根往上,右邊頭疼
馮孟明
是不是長期低頭伏案玩手機(jī)
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沒有啊
馮孟明
建議局部熱敷理療,外用膏藥奇正消痛貼膏,疼的厲害可以口服止疼藥西樂葆和肌松藥鹽酸乙哌立松,疼的不厲害不吃藥,多做頸部后仰,做米字頸椎操,手扶枕部脖子向后做對(duì)抗練習(xí),建議多游泳
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那怎么根治?
馮孟明
按我說的內(nèi)服外用,重在功能鍛煉
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嗯嗯好的,謝謝醫(yī)生
馮孟明
就會(huì)好的,還要適度戶外運(yùn)動(dòng),快走,慢跑
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