分手后還是很想知道對(duì)方的生活怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_GKshQo

  我分手一年了。我明白我們?cè)贌o(wú)可能了?？墒俏疫€總是關(guān)注他的空間動(dòng)態(tài)。我過(guò)份的好奇和窺探他的生活以致于不能投入到自己該有的生活中。我好想徹底擺脫，我真的被自己弄得很困擾。希望您能指導(dǎo)幫助我

• 張群先

  你好，據(jù)你所述，你很清楚你們不可能，但是你卻不能及時(shí)擺脫，針對(duì)你的情況，建議你可以留給自己的空間定時(shí)去看，同時(shí)，積極結(jié)交朋友，力爭(zhēng)早日找到屬于自己的幸福

• ask_GKshQo

  我感覺(jué)我控制不住自己總是把時(shí)間精力花在這些沒(méi)意義的事

• 張群先

  可以采用定時(shí)法，給自己限定時(shí)間

• ask_GKshQo

  現(xiàn)在的感覺(jué)很復(fù)雜，一方面又對(duì)他保持窺探，一方面想到他也會(huì)感到恐懼。因?yàn)楝F(xiàn)在的我為了他變成這樣子

• ask_GKshQo

  我花了半年了，雖然現(xiàn)在比從前好很多，可是還是沒(méi)徹底恢復(fù)

• 張群先

  時(shí)間會(huì)淡化一切，隨著時(shí)間的推移，慢慢你會(huì)改善的

• ask_GKshQo

  有時(shí)候真的很痛苦，痛苦于看明白了想通，卻還放不下。一開始我也沒(méi)逼自己刻意忘記。可是放不下卻困擾了我，影響我自己前進(jìn)。我最怕的是在還要很長(zhǎng)時(shí)間才能對(duì)他沒(méi)任何感覺(jué)

• ask_GKshQo

  所以才試圖尋找快捷的方法

• 張群先

  最快捷的方法是積極尋找新的朋友

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