女, 18歲。17周歲155的個子 46.5公斤有點偏胖怎么
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女, 18歲。17周歲155的個子 46.5公斤有點偏胖怎么辦?
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
趙嬌麗
你好
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女, 18歲。17周歲155的個子 46.5公斤有點偏胖怎么辦?
趙嬌麗
飲食怎樣呢?
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飲食挺好的
趙嬌麗
每天喝牛奶嗎?
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沒喝
趙嬌麗
每天喝袋牛奶
趙嬌麗
別老想的胖,減肥
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喝純牛奶嘛?
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可就是偏胖啊
趙嬌麗
嗯嗯,對
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肚子還有肉
趙嬌麗
十八歲肚子上有肉正常
趙嬌麗
可以轉(zhuǎn)呼啦圈
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還有別的方法嘛?
趙嬌麗
肚子上的肉多就是轉(zhuǎn)呼啦圈
趙嬌麗
長高要適當(dāng)鍛煉
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怎么鍛煉啊
趙嬌麗
每天做些跳高或者拉伸
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我還會長高不
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每天是睡覺之前喝純牛奶嘛?
趙嬌麗
長呢
趙嬌麗
早上喝春牛奶
趙嬌麗
想睡前喝就喝酸奶
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好的
趙嬌麗
還有什么問題嗎?
ask_443161
沒了
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嗯嗯
趙嬌麗
謝謝
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沒事
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