腳踝韌帶撕裂恢復(fù)期能做足療嗎？

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• ask_b46e88

  那腳踝韌帶撕裂恢復(fù)期能做足療嘛，這有效果沒

• 姚俊龍

  斷裂多長時間了？

• ask_b46e88

  半年前

• 姚俊龍

  那可以足療了 但是不能動作過大

• ask_b46e88

  一個月前開始打籃球，當(dāng)時沒異常情況，但前幾天我起床的時候突然有很大疼痛感，我確信當(dāng)時我沒有蹩到，一天下來才稍微好一點，現(xiàn)在可以跑步，但用是害怕發(fā)力

• 姚俊龍

  那需要一個時間來恢復(fù)的

• ask_b46e88

  我看有很多用藥泡腳的，醫(yī)生你有什么好的建議嗎

• 姚俊龍

  建議在一年內(nèi)不要劇烈運動

• ask_b46e88

  一年內(nèi)？

• 姚俊龍

  是的

• 姚俊龍

  畢竟斷裂的東西重新縫合以后 和以前是不一樣的

• ask_b46e88

  沒全斷，是撕裂，當(dāng)時床上躺了一個月

• 姚俊龍

  拉傷是嗎？

• ask_b46e88

  對的，石膏綁了一個月，躺了一個月，之后可以下床輕微走動，兩個月后可以小跑，三個月后可以加快速度

• ask_b46e88

  4個月后基本沒什么不適，

• 姚俊龍

  但是你劇烈運動了 就有影響的

• ask_b46e88

  5個月開始打球，有連續(xù)5天的高強度，之后一個禮拜沒事，然后就是前幾天突然疼痛了/::

• ask_b46e88

  有沒什么好的恢復(fù)方法啊，醫(yī)生，一年太長了

• 姚俊龍

  這個疾病恢復(fù)是個循序漸進的過程 記不得的

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