腳踝韌帶撕裂四周，淤血消了

      如果是韌帶撕裂上采取了保守的治療方法。在恢復(fù)后日常生活中也要進行功能康復(fù)鍛煉，比如可以通過關(guān)節(jié)部位的活動。以及通過是無法進行推拿按摩的，促進恢復(fù)。至于多長時間能恢復(fù)，要根據(jù)個人的體質(zhì)以及損傷的輕重。
      

      病情分析：
      你好，就你描述的這種情況是腳踝損傷后軟組織挫傷比較嚴重。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況現(xiàn)在是正常的。韌帶修復(fù)是一個過程。建議你用活血化瘀的中藥材進行泡洗，平時避免劇烈運動。一般來說，像這種軟組織挫傷，恢復(fù)是比較慢的。建議你半年內(nèi)避免劇烈運動。

      病情分析：
      你好，如你所說，腳踝韌帶損傷，現(xiàn)在瘀血消退，走路正常，只是還有局部癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下，大致四五個月左右應(yīng)該恢復(fù)正常，現(xiàn)在可以做功能鍛煉，只是不要太過，正常活動就行，慢慢就會完全恢復(fù)。
      以上是對“腳踝韌帶撕裂四周，淤血消了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！