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愛家心理咨詢中心 心理咨詢科
主治疾?。簠拰W(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥
張群先
你好
張群先
過去的已屬與死神
張群先
我們沒必要為過去而糾結(jié)
ask_e55f86
那還是忘不掉怎么辦
ask_e55f86
其實(shí)我經(jīng)常選擇性失憶，真的不記住東西，醫(yī)生說我是心理問題
張群先
其實(shí)對于自己刻骨銘銘心的事情，不是說忘記就忘記了
張群先
而需要通過新的事情去代替他，就像電腦上的覆蓋一樣
ask_e55f86
所謂的他倒是無所謂，只是相關(guān)的某件事打擊太大，有種天翻地覆的感覺。我覺得這件事完成我三觀改變影響本質(zhì)的自己
張群先
所謂的他指的是某件事
ask_e55f86
對，
張群先
建議你積極做自己感興趣的事，用自己感興趣的事來代替過去的不愉快
ask_e55f86
打擊太大了?？匆婈P(guān)于那件事的人都忍不住心顫抖一下
張群先
但那畢竟是已經(jīng)過去，你糾結(jié)于過去對你現(xiàn)在有消極的影響
張群先
與其那樣還不如選擇遺忘
ask_e55f86
很努力忘，忘不掉。
ask_e55f86
我現(xiàn)在的性格和人生觀受影響
張群先
建議你充實(shí)自己的生活
張群先
開闊自己的胸懷
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