糖尿病患者可以吃蜂蜜糖嗎？

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• ask_Vo7ZMI

  糖尿病的人 可以吃蜂蜜糖

• 宋元濤

  你好

• 宋元濤

  在不

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  糖尿病的人 可以吃蜂蜜糖

• ask_Vo7ZMI

  在

• 宋元濤

  空腹血糖多少

• ask_Vo7ZMI

  12點(diǎn)多

• 宋元濤

  餐后呢

• ask_Vo7ZMI

  沒(méi)有去測(cè)

• 宋元濤

  你好，不建議

• 宋元濤

  你的空腹血糖比較高

• ask_Vo7ZMI

  知道了

• 宋元濤

  我把原則發(fā)給你

• 宋元濤

  糖尿病患者飲食注意事項(xiàng) 一、定時(shí)定量和化整為零 定時(shí)定量是指正餐。正常人推薦一日三餐，規(guī)律進(jìn)食，每頓飯進(jìn)食量基本保持平穩(wěn)。這樣做的目的是為了與降糖藥更好的匹配，不至于出現(xiàn)血糖忽高忽低的狀況。 化整為零是指零食。在血糖控制良好的情況下，我們可以允許病人吃水果，以補(bǔ)充維生素。但吃法與正常人不同，一般不要飯后立即進(jìn)食?？梢赃x擇飯后2小時(shí)食用水果。吃的時(shí)候?qū)⑺植停纾阂粋€(gè)蘋(píng)果分2-4次吃完，而不要一口氣吃完。分餐次數(shù)越多，對(duì)血糖影響越小。 二、吃干不吃稀 建議糖尿病人盡量吃‘干’的。比如：饅頭、米飯、餅。而不要吃面糊糊、粥/泡飯、面片湯、面條等。道理就是越稀的飲食，經(jīng)過(guò)烹飪的時(shí)間越長(zhǎng)，食物越軟越爛，意味著越好消化，則升糖越快，所以無(wú)論什么粥都不宜吃。 三、吃硬不吃軟 糖尿病飲食中，同樣是干的，我們更推薦‘硬一點(diǎn)’而不是‘軟一點(diǎn)’。道理與上面相同。 四、吃綠不吃紅 食物太多，很多病人不能確定哪個(gè)我是該吃的，哪個(gè)是不該吃的。一般綠色的，多是含有葉綠素的植物，如：青菜。而紅色的含糖相對(duì)較高，不宜食用。

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