男孩子 22歲還能長高嗎？ 如果想長高有什么辦法
天津市兒童醫(yī)院 皮膚科
主治疾病：燒燙傷，銀屑病，血管炎，結節(jié)性紅斑，白癜風，帶狀皰疹，單純皰疹，足癬，手癬，多形紅斑，過敏性紫癜，泛發(fā)性皮炎，接觸性皮炎，濕疹，痤瘡(粉刺，青春痘）毛囊炎，尖銳濕疣，梅毒，艾滋病，尿道炎，淋病，藥疹
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男孩子 22歲還能長高嗎？ 如果想長高有什么辦法？
宋元濤
你好
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男孩子 22歲還能長高嗎？ 如果想長高有什么辦法？
宋元濤
現在多高
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176
宋元濤
那你還想多高？
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再長高2cm
宋元濤
可以的
宋元濤
我把原則發(fā)給你
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好的
宋元濤
增高主要是適當的體育鍛煉，建議還是需要加強營養(yǎng)，特別是鈣質的攝入，骨骼的生長是需要大量的鈣質，可以多喝牛奶，小蝦等含鈣量豐富的食物。多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鋅豐富的食物，防止偏食，保證休息時間和質量，多參加體育鍛煉。
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嗯嗯
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鈣片吃了有用嗎
宋元濤
嗯嗯
宋元濤
有的
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好的
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21金維他可以？
宋元濤
嗯嗯
宋元濤
可以的
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好的 謝謝
宋元濤
不客氣
宋元濤
幫你我也快樂
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可以
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