腿部好像浮腫是怎么回事？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_-xzCQE

  醫(yī)生，我腿部最近好像浮腫怎么回事呢

• 王曉輝

  用手按壓有凹下去嗎

• ask_-xzCQE

  一等 我看看

• ask_-xzCQE

  小腿這是

• 王曉輝

  雙腿都是嗎？您多大歲數(shù)？有沒有其他病史？

• ask_-xzCQE

  都是

• ask_-xzCQE

  我量了一下小腿圍

• 王曉輝

  說下

• ask_-xzCQE

  比平時正常時候大一點

• ask_-xzCQE

  我近期在減肥 每天晚上不吃飯

• 王曉輝

  以前也有這種情況還是就今天有

• ask_-xzCQE

  減肥有十來天了吧

• ask_-xzCQE

  近兩天

• 王曉輝

  最近走路多嗎

• ask_-xzCQE

  不多

• ask_-xzCQE

  每天晚上為了瘦腿蹬空中自行車蹬***下

• ask_-xzCQE

  但是白天因為要復(fù)習(xí)考證 基本坐著不動

• 王曉輝

  你多大歲數(shù)？

• ask_-xzCQE

  22

• ask_-xzCQE

  因為我本身就是下半身胖那種 所以平時腿圍36現(xiàn)在37還多一點

• ask_-xzCQE

  而且能感覺腿部充血的感覺

• 王曉輝

  我覺得你這種情況是坐的時間長，下肢血液回流不好。坐著沒事的時候做下小腿肌肉收縮。

• ask_-xzCQE

  那我最近不常坐了 幾天能改善？

• ask_-xzCQE

  需要做什么運動輔助嗎

• 王曉輝

  如果你這種時間長了，建議去醫(yī)院做個下肢血管彩超這個是無創(chuàng)的。有創(chuàng)的做個下肢血管造影最好了

• 王曉輝

  晚上躺在床上把雙腿抬高，要高于心臟。

• 王曉輝

  可以先做小腿收縮運動或者散步，通過肌肉肌肉收縮促進血液回流。晚上睡覺抬高下肢。

• ask_-xzCQE

  幾分鐘？

• ask_-xzCQE

  哦哦

• ask_-xzCQE

  那水腫型的腿怎么瘦

• ask_-xzCQE

  怎么減肥 減腿

• 王曉輝

  肌肉收縮沒事就可以做，下肢抬高最少二十分鐘。

• ask_-xzCQE

  什么樣的動作是小腿肌肉收縮

• ask_-xzCQE

  是腳面向上抬嗎

• 王曉輝

  我給你推薦個鍛煉的軟件吧。練練。里邊有練腿部的。

• 王曉輝

  對。

• ask_-xzCQE

  嗯嗯

• ask_-xzCQE

  好的

• 王曉輝

  順便問下這幾天是不是快來月經(jīng)了

• ask_-xzCQE

  不是

• 王曉輝

  嗯

• ask_-xzCQE

  剛過一個星期

• 王曉輝

  有的人在月經(jīng)前后也有腿部稍腫的情況。

• ask_-xzCQE

  按理說現(xiàn)在應(yīng)該是減肥的好時候 但是沒有效果

• ask_-xzCQE

  我經(jīng)前那個星期會水腫

• ask_-xzCQE

  就是排水慢

• ask_-xzCQE

  體重上升

• 王曉輝

  減肥不是急的事

• 王曉輝

  美女，光靠排水不是減肥的根本目的

• ask_-xzCQE

  嗯 但是水腫也不好看啊

• 王曉輝

  是啊

• ask_-xzCQE

  先排水腫再減肥

• ask_-xzCQE

  我是說如果啊

• 王曉輝

  我明白。

• ask_-xzCQE

  如果我沒按你說的那些坐

• ask_-xzCQE

  只是不久坐了

• ask_-xzCQE

  等它自然恢復(fù)要多久

• 王曉輝

  那要多動腿部。晚上還是要抬高。幾天應(yīng)該可以減輕

• ask_-xzCQE

  嗯好的

• ask_-xzCQE

  謝謝你啦

• 王曉輝

  不客氣。

• ask_-xzCQE

  那你可以關(guān)閉窗口了 我給你平價一下

展開全部內(nèi)容