我十八,身高168.有什么可以長高的方法嗎
ask_420775
我十八,身高168.有什么可以長高的方法嗎
王雪琳
你很
王雪琳
你好
王雪琳
你是男孩女孩
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男孩
王雪琳
十八,有點晚
王雪琳
最近長的很慢很少吧
ask_420775
嗯
王雪琳
男孩十八歲差不多骨骼要閉合了
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意思是不長了,
王雪琳
也不絕對
王雪琳
你父母高不高啊
ask_420775
不怎么高
王雪琳
嗯嗯,這個你可以試試加上運(yùn)動
ask_420775
天天跑步什么的可以嗎
王雪琳
可以啊,快跑
王雪琳
打籃球也可以
ask_420775
飲食方面沒什么要求嗎
王雪琳
攝入蛋白
王雪琳
牛奶,瘦肉雞蛋
王雪琳
早休息
ask_420775
嗯,我試試看
ask_420775
謝謝
王雪琳
嗯嗯,試試對吧只會有好處
王雪琳
不客氣,早點睡覺,睡覺分泌生長相關(guān)的激素哦
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