男,14歲,怎么長高10cm到15cm現(xiàn)在14歲但是最近一年只長了2c m,平時(shí)應(yīng)該吃點(diǎn)什么多謝有助于長高呢
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怎么長高10cm到15cm現(xiàn)在14歲但是最近一年只長了2c m
盧衛(wèi)強(qiáng)
你好
盧衛(wèi)強(qiáng)
目前身高多少
盧衛(wèi)強(qiáng)
在嗎
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在的
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172c m
盧衛(wèi)強(qiáng)
14歲處于黃金時(shí)期
盧衛(wèi)強(qiáng)
建議多做有利于身高的運(yùn)動(dòng),如摸高,爬樓梯,打籃球,跳繩等
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但是最近一年只長了2cm
盧衛(wèi)強(qiáng)
注意休息,不要熬夜,因?yàn)樯L激素是半夜睡覺時(shí)分泌的
盧衛(wèi)強(qiáng)
可以吃牛奶,雞蛋,牛肉等
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確實(shí)我平常很少做這些東西
盧衛(wèi)強(qiáng)
嗯,采取措施看看
盧衛(wèi)強(qiáng)
親,還有疑問嗎
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