腳面很疼腰很疼怎么回事？

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• ask_781285

  您好。我腳面很疼 腰很疼 天天感覺很累 沒精神。因?yàn)楣ぷ餍枰陔娔X前一天十個(gè)小時(shí)

• 王紹崇

  長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)導(dǎo)致腰痛，不活動(dòng)下肢循環(huán)不好也會(huì)引起腳痛。建議適當(dāng)?shù)腻憻?，可以熱敷按摩?p>

• ask_781285

  我晚上十二點(diǎn)多睡覺 第二天中午十二點(diǎn)起床 這種作息可以么

• 王紹崇

  不好，要早睡早起的

• ask_781285

  我晚上十點(diǎn)下班。下午四點(diǎn)上班。幾點(diǎn)睡覺起床 比較好

• 王紹崇

  如果這樣，十一點(diǎn)睡，久點(diǎn)起

• ask_781285

  好 謝謝你

• 王紹崇

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