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為什么肉都長在肚子中間兩邊確不長呢！怎么回事
曹縣磐石醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主治疾病：高血壓,冠心病,糖尿病,肺氣腫,感冒,發(fā)熱,胃炎！
ask_779682
為什么肉都長在肚子中間兩邊確不長呢！怎么回事
陳沖
這個可能跟個人的脂肪堆積有關(guān)系！
ask_779682
那要怎么減呢
陳沖
體重？
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陳沖
可以適當?shù)膽敉膺\動！
ask_779682
做什么比較好
陳沖
最好能做仰臥起坐，對腹部的脂肪消耗
陳沖
慢跑，像一些用到腰部的舞蹈也可以！
ask_779682
哦
ask_779682
那吃的方面呢？
陳沖
還有其他問題嗎？
ask_779682
比如不要吃什么
陳沖
方便面最好少吃？
陳沖
對胃腸不好，
陳沖
忌辛辣油膩性食物
ask_779682
因為上班原因必須晚上九點吃飯會胖嗎
陳沖
尤其動物油
陳沖
這個可以少吃點，最好不要吃完東西就睡覺
ask_779682
可以了。謝謝。
陳沖
不運動會加速食物吸收，吸收的營養(yǎng)沒有消耗就會增胖了！
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