下午睡了一個(gè)半小時(shí)睡醒后對(duì)自己有陌生感咋了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_143451

  下午睡了一個(gè)半小時(shí)睡醒后對(duì)自己有陌生感，摸著臉沒有以前那樣有感覺，而且感覺不是自己似的，有點(diǎn)焦慮，很迷糊。睡覺的時(shí)候思維挺亂的，混著睡前看過電視劇的內(nèi)容，而且還驚嚇了一次醒來。睡不如不睡，搞得起來后模模糊糊，有點(diǎn)害怕失去自我和理性發(fā)瘋掉。近兩個(gè)月睡覺起床多少都有點(diǎn)這樣，今天午睡起

• 在線醫(yī)生

  你好朋友，我是精神科的，閆平醫(yī)生，有什么能幫助你的？

• ask_143451

  有時(shí)候神經(jīng)錯(cuò)亂似的怎么回事

• 在線醫(yī)生

  哦哦

• 在線醫(yī)生

  是不是你最近壓力有點(diǎn)大？

• 在線醫(yī)生

  朋友

• ask_143451

  是的，老是疑病

• 在線醫(yī)生

  去醫(yī)院看過嗎

• ask_143451

  都和父母說了，都叫我慢慢調(diào)理，說他們以前有過

• 在線醫(yī)生

  你今年多大啦？

• ask_143451

  感覺不看就不放心

• ask_143451

  23了大四快畢業(yè)了

• 在線醫(yī)生

  你都是懷疑些什么事情？

• 在線醫(yī)生

  哦哦，你從什么時(shí)候開始出現(xiàn)有疑病的？

• ask_143451

  最初是這樣的，大四了沒什么課，總是熬夜

• 在線醫(yī)生

  哦

• ask_143451

  熬夜看視頻到45點(diǎn)這樣

• ask_143451

  每次都是看到很疲勞再睡

• 在線醫(yī)生

  如果你這樣熬夜的話肯定是對(duì)身體不好的，希望你能保持一個(gè)良好的習(xí)慣。

• ask_143451

  有一次剛好需要上課要早起，很累，同時(shí)思維很混亂

• 在線醫(yī)生

  如果說你睡眠能保持到原來的時(shí)候，看看還有沒有這種情況？如果有的話，再在咨詢。如果沒有的話，你這種情況與你熬夜有關(guān)系，好吧！

• ask_143451

  現(xiàn)在不熬夜了，但是從熬夜開始第一次出問題了到現(xiàn)在感覺很不對(duì)勁

• 在線醫(yī)生

  你不熬夜，到現(xiàn)在有多長時(shí)間了？

• ask_143451

  不疼不痛全身就是難受很害怕

• 在線醫(yī)生

  你還有什么其他表現(xiàn)嗎？

• ask_143451

  有時(shí)候還是熬夜的，大概2點(diǎn)才睡

• 在線醫(yī)生

  我建議你還是保持一個(gè)良好的睡眠。好吧朋友。

• ask_143451

  感覺快死似的，害怕死了

• 在線醫(yī)生

  如果你睡眠持續(xù)良好的話，再有這種情況，再咨詢。

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在也不好說是不是與你熬夜起的。

• ask_143451

  現(xiàn)在不怎么熬夜了

• 在線醫(yī)生

  不要害怕，不要有什么思想負(fù)擔(dān)，一定保持一個(gè)良好的睡眠，好吧朋友

• 在線醫(yī)生

  那你還有什么問題咨詢嗎？朋友

• ask_143451

  感覺就是很焦慮很恐懼

• 在線醫(yī)生

  如果這樣的話，我建議你，明天可以去藥店拿一些抗焦慮藥物，吃一些看看

• ask_143451

  想問下大概出現(xiàn)什么問題好去看下病

• 在線醫(yī)生

  應(yīng)該是你睡眠紊亂引起的。

• 在線醫(yī)生

  不要油，什么思想負(fù)擔(dān)不要害怕，養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠，會(huì)有改善的。

• 在線醫(yī)生

  不要害怕

• ask_143451

  睡覺起來自我感很薄弱

• 在線醫(yī)生

  慢慢來，你會(huì)逐漸的能改善。

• ask_143451

  時(shí)好時(shí)壞

• 在線醫(yī)生

  有可能于你，睡眠不好有關(guān)系啊，再就是業(yè)余，與你心情也有一定的關(guān)系啊，一定要保持一個(gè)良好的心情，及養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣。

• 在線醫(yī)生

  好吧朋友，時(shí)間不早了，早點(diǎn)休息吧！

• ask_143451

  好吧

展開全部內(nèi)容