一蹲下就腰痛是為什么？

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• ask_333942

  一蹲下就腰痛，也沒磕到碰到，就一個月前開始的，為什么??！

• 曹丹

  平時坐著時間長不長

• ask_333942

  有點長的，但是以前也做得長的呀，

• 曹丹

  這個有可能是長時間坐著引起的勞損

• ask_333942

  那應該怎么辦

• ask_333942

  我才18歲不應該腰通的呀，我說我腰通，爸媽還不信

• 曹丹

  你平時坐久了起來活動一下，注意勞逸結合

• 曹丹

  注意腰部保暖

• 曹丹

  再觀察一下，如果癥狀沒有緩解可能需要檢查一下

• 曹丹

  睡覺最好不要睡軟床

• ask_333942

  一個月了，還是這樣

• 曹丹

  先改善自己的生活習慣，不要太長時間一直坐著，適當活動一下，做做鍛煉，可以多曬曬太陽

• 曹丹

  看看是否有緩解

• ask_333942

  好的，謝謝了

• 曹丹

  不客氣，有什么問題隨時咨詢，祝你身體健康

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