便秘打開塞露了以后怎么調(diào)理
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便秘打開塞露了以后怎么調(diào)理
鄧有周
您好,你出現(xiàn)便秘的情況具體有多長時間了呢?
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十來天了
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前天打的開塞露
鄧有周
以前沒有過便秘嗎?
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有但好了
鄧有周
便秘應(yīng)該改善生活習(xí)慣,多吃粗纖維食物,多吃蔬菜水果,每天養(yǎng)成定時蹲便的習(xí)慣,急性發(fā)作時可以適當(dāng)使用潤腸通便的藥物。
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剛打完開塞露不能難么快天天便吧
鄧有周
但是要習(xí)慣性的固定一個時間每天蹲一會兒,便于建立每天定時排便的習(xí)慣。一般選擇飯后半個小時左右。
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三餐都蹲那
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嗎
鄧有周
一天一般一次即可
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蹲多久吃完飯馬上蹲嗎?我半夜蹲了會
鄧有周
方便的時候,每天都固定在同一時間,一般5-10分鐘
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有便也頓嗎?我出不來啊蹲的腿都麻了
鄧有周
主要是建立這種條件反射,才開始的時候,可能解不出來
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蹲幾次不出啦就該吃藥了
鄧有周
當(dāng)然,同時還應(yīng)該結(jié)合飲食調(diào)理
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大約幾天不便吃藥啊
鄧有周
四五天左右
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好的謝謝吃藥慢
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