腰閃了應(yīng)該怎么恢復(fù)呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_286139

  腰閃了半個(gè)月了，一開(kāi)始動(dòng)不了，現(xiàn)在正常走路沒(méi)問(wèn)題了，彎腰也沒(méi)什么大礙，就是坐一會(huì)就感覺(jué)坐不住，起身的時(shí)候感覺(jué)腰回不過(guò)來(lái)彎來(lái)，下半截脊柱和骨盆后面疼，剛閃的時(shí)候去醫(yī)院照CT說(shuō)是椎間盤膨出，硬膜囊輕度受壓，而且病發(fā)以前尾椎骨總是疼痛，幾乎是每一兩個(gè)月就會(huì)疼一次，這不會(huì)是強(qiáng)直性脊柱炎吧

• 狄秀梅

  你好

• ask_286139

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_286139

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_286139

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_286139

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_286139

  您好

• 狄秀梅

  看見(jiàn)了

• 狄秀梅

  就是一個(gè)腰間盤的膨隆

• ask_286139

  哎好，您幫我瞅瞅

• 狄秀梅

  沒(méi)大問(wèn)題的

• ask_286139

  哎好嘞，謝謝您

• 狄秀梅

  這個(gè)需要臥床休息的。

• 狄秀梅

  不知道開(kāi)始的時(shí)候你有沒(méi)有臥床休息一周？

• ask_286139

  沒(méi)有，去醫(yī)院大夫說(shuō)讓我不疼的時(shí)候多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲冶容^胖，他說(shuō)我這可能是因?yàn)榧∪馑沙趯?dǎo)致的

• 狄秀梅

  現(xiàn)在治療就是局部做做熱敷，每天堅(jiān)持鍛練腰背肌。

• 狄秀梅

  是的

• 狄秀梅

  就是鍛煉腰背肌

• ask_286139

  兩個(gè)星期了，熱敷還有效果嗎

• 狄秀梅

  每天睡前都要做

• 狄秀梅

  還是有的

• 狄秀梅

  用暖水袋

• ask_286139

  那我每天出去遛彎管用嗎

• 狄秀梅

  不用裝滿誰(shuí)，一半就可以

• ask_286139

  哦哦好的

• 狄秀梅

  可以，但是你必須是倒退走，

• ask_286139

  哦哦好，非常感謝，因?yàn)楝F(xiàn)在在工作，而且在出差，可能是休息欠佳，頭天下午閃的，第二天走著去的醫(yī)院，回來(lái)感覺(jué)走這一段痛快多了，所以也就沒(méi)怎么臥床

• 狄秀梅

  請(qǐng)問(wèn)還有什么問(wèn)題需要咨詢嗎

• 狄秀梅

  恩，明白

• 狄秀梅

  你可以戴個(gè)腰圍

• ask_286139

  只是覺(jué)得累的時(shí)候躺在床上直直腰

• 狄秀梅

  晚上睡覺(jué)時(shí)摘下

• 狄秀梅

  那就是腰椎已經(jīng)很累了

• ask_286139

  這個(gè)在藥店能買到嗎

• ask_286139

  嗯嗯，現(xiàn)在只要坐一小會(huì)就感覺(jué)受不了

• ask_286139

  特別累

• 狄秀梅

  到醫(yī)療器械商店，有的藥店也有

• 狄秀梅

  不能久坐

• 狄秀梅

  也不能久站立

• ask_286139

  我是買那種磁療的還是加熱的啊。一開(kāi)始想在網(wǎng)上買，看到有好多種分類，登時(shí)就有點(diǎn)蒙圈了

• 狄秀梅

  加熱的好

• ask_286139

  OK，非常感謝，您的回答完美的解決了我的問(wèn)題

• 狄秀梅

  恩，祝你早日康復(fù)！

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