失眠，心悸強迫癥怎么治療呢？

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• ask_uFk6ls

  失眠，心季，心慌，有焦慮癥，強迫癥，吃百樂眠，九味鎮(zhèn)心顆粒，還有中藥都沒有效果，晚上躺床上就心慌，心季，越想越心慌，就越睡不著，

• 宮學(xué)禮

  你好

• 宮學(xué)禮

  你現(xiàn)在做什么工作？睡不著是不是心理的事 老是放不下？

• 宮學(xué)禮

  你好 這個情況有可能是日常生活瑣事積壓在心理，身心得不到放松導(dǎo)致失眠多夢，我建議適當(dāng)排空心思和壓力！

• ask_uFk6ls

  做銷售，但是現(xiàn)在沒有上班

• 宮學(xué)禮

  不干了？

• 宮學(xué)禮

  你干了幾年的銷售？這個失眠是發(fā)生了多久了？

• ask_uFk6ls

  就是前幾天去醫(yī)院檢查出乳腺增生，里面有個囊腫，我就天天擔(dān)心，害怕就變成這樣了

• 宮學(xué)禮

  哦

• ask_uFk6ls

  才干一年多，工作倒是沒什么壓力

• 宮學(xué)禮

  那是因為身體的疾病引起的過分擔(dān)心造成的

• ask_uFk6ls

  是啊，現(xiàn)在但是不擔(dān)心乳腺的病了，天天擔(dān)心失眠，老是擔(dān)心晚上睡不著，越想就越睡不著了，還心慌，

• ask_uFk6ls

  宮醫(yī)生，你說我該怎么辦啊，吃中藥都不好使，已經(jīng)兩天沒睡覺了

• 宮學(xué)禮

  首先你這個問題 你需要從你的思維里認(rèn)識到 你其實對病有錯誤的認(rèn)知：你的病正常 你得任何病都正常 這不奇怪！再其次就是你要認(rèn)清楚就是 去檢查排除了 就排除了 不要往別處多想 否則 我們就沒有必要活了 ！因為人的結(jié)果都是一樣的 任何人都逃脫不了這個結(jié)果！所以 醫(yī)院檢查完之后 該做什么就做什么！

• 宮學(xué)禮

  我建議你什么藥也別吃

• ask_uFk6ls

  嗯！乳腺的病不擔(dān)心，沒事了，就是失眠又老是擔(dān)心了

• 宮學(xué)禮

  失眠擔(dān)心什么？

• 宮學(xué)禮

  怕失眠？

• ask_uFk6ls

  不吃藥啊那晚上躺那睡不著心跳可快呢

• ask_uFk6ls

  是啊，我一直都把睡眠看的可重要了

• 宮學(xué)禮

  那就別上床睡覺！看書 學(xué)習(xí)！等自己真的累的就是要睡覺了 再睡覺

• 宮學(xué)禮

  你看得很重 沒錯！可是你是擔(dān)心！

• ask_uFk6ls

  醫(yī)生，你都不知道啊，我每天晚上都洗好多衣服，搽地都搽好幾遍，還做運動，繡十字繡，等到困了，上床之后又睡不著了

• 宮學(xué)禮

  那就別上床了

• 宮學(xué)禮

  你首先要知道：床是干嘛的？

• ask_uFk6ls

  那一直不睡覺，能不能以后每天晚上都整夜的沒有困意啊，前兩天晚上都沒有睡覺的意思

• 宮學(xué)禮

  不會的

• 宮學(xué)禮

  這是一個治療失眠的方法

• 宮學(xué)禮

  你要知道 床的意義就是睡覺 你要清楚自己：你既然睡不著 就不要上床

• 宮學(xué)禮

  那怕你就是疲勞的不行了 也不要上去 只要上去 目的自由一個：能秒睡

• ask_uFk6ls

  醫(yī)生你真好，聽我墨跡這么多，都不嫌煩，我們這的心理醫(yī)生態(tài)度可不好呢

• 宮學(xué)禮

  是嗎？

• 宮學(xué)禮

  我是心理醫(yī)生 沒事的

• 宮學(xué)禮

  不建議的話 你還可以簽約“健康顧問” 我們電話咨詢 我還可以給你睡眠引導(dǎo)詞 幫助你好好疏導(dǎo)

• ask_uFk6ls

  醫(yī)生你說我失眠是不是焦慮，抑郁引起的啊

• 宮學(xué)禮

  焦慮引起的

• ask_uFk6ls

  不好意思，剛剛接了個電話

• 宮學(xué)禮

  還談不上抑郁

• 宮學(xué)禮

  抑郁的話 那就比較嚴(yán)重了

• ask_uFk6ls

  那我越睡不著覺就越想快點睡，是不是強迫癥啊

• 宮學(xué)禮

  恩

• 宮學(xué)禮

  是有強迫性的思維

• ask_uFk6ls

  對，我家這邊的醫(yī)生也這么說

• ask_uFk6ls

  你好厲害啊

• ask_uFk6ls

  幾句話就看出來啥病了

• 宮學(xué)禮

  你別老表揚我？解決問題是關(guān)鍵

• ask_uFk6ls

  對了你說那個簽約，得多少錢啊

• 宮學(xué)禮

  100元 一周

• 宮學(xué)禮

  每天可以30分鐘的心理輔導(dǎo)

• ask_uFk6ls

  這么聊天做輔導(dǎo)，還是打電話做啊

• 宮學(xué)禮

  打電話

• 宮學(xué)禮

  你不方便的 可以約定時間 我給你打

• ask_uFk6ls

  嗯！我考慮考慮啊

• 宮學(xué)禮

  好的

• 宮學(xué)禮

  如果需要 可以告訴我 我給你連接 你手機點進(jìn)去 網(wǎng)銀支付就可以了！

• ask_uFk6ls

  嗯！好的

• 宮學(xué)禮

  恩 你先按我給你的建議 去試試

• ask_uFk6ls

  嗯！好的

• 宮學(xué)禮

  那你看還有什么需要我給你一些建議的？

• ask_uFk6ls

  我想問問，我不想事情就不心慌，想就心慌，是不是本身沒問題，是心理問題啊

• ask_uFk6ls

  因為吃治療心季的藥不好使

• 宮學(xué)禮

  恩

• 宮學(xué)禮

  是的

• ask_uFk6ls

  那我做一周的輔導(dǎo)能好不

• ask_uFk6ls

  我的病嚴(yán)重么

• 宮學(xué)禮

  如果你按我的要求去做 會慢慢恢復(fù)的 好不好 這個我真的不能保證！因為核心因素在你那里！你不去做 還是沒事過分擔(dān)心 那也效果沒有

• ask_uFk6ls

  其實我都知道我擔(dān)心的都是沒用的，可是控制不了，就是控制不住的去想

• 宮學(xué)禮

  所以 我針對這個給你睡眠引導(dǎo)詞

• 宮學(xué)禮

  如果你需要這些物理療法 那么 你最好能去醫(yī)院心理科開點抗強迫癥的藥物治療 最好早解決問題

• 宮學(xué)禮

  否則 問題的堆積 對你不是好事

• ask_uFk6ls

  開藥了，百樂眠，九味鎮(zhèn)心顆粒，還有中醫(yī)院自己調(diào)的中藥

• 宮學(xué)禮

  你最好開抑郁癥藥物

• ask_uFk6ls

  我還需要開什么藥么

• 宮學(xué)禮

  強迫癥的藥物治療 需要吃抑郁癥的藥

• 宮學(xué)禮

  如果你吃焦慮癥的藥 沒有用的

• 宮學(xué)禮

  需要吃抑郁癥的藥物 藥物需要去醫(yī)院開 我們這是不允許給推薦藥物的

• ask_uFk6ls

  解郁安神顆?？梢阅?，家里有

• ask_uFk6ls

  我真不愛去那個醫(yī)院了，可黑了，藥都可貴，我都承受不起了

• 宮學(xué)禮

  具體什么藥 醫(yī)院開

• 宮學(xué)禮

  我是心理醫(yī)生 真的不負(fù)責(zé)開藥

• ask_uFk6ls

  好吧

• 宮學(xué)禮

  恩

• 宮學(xué)禮

  我們要是給開藥了 是違法的 我們是心理咨詢師 不是大夫！希望理解

• 宮學(xué)禮

  在嗎？你看還有什么需要幫助的嗎？

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