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有時(shí)會(huì)陷入胡思亂想 莫名的焦慮 思想矛盾 一點(diǎn)點(diǎn)抑郁想不開(kāi)怎么
愛(ài)家心理咨詢中心 心理咨詢科
主治疾?。簠拰W(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥
ask_C0YF08
有時(shí)會(huì)陷入胡思亂想 莫名的焦慮 思想矛盾 一點(diǎn)點(diǎn)抑郁想不開(kāi)怎么辦
張群先
你好
張群先
你遇到什么問(wèn)題
ask_C0YF08
容易恐懼 焦慮
張群先
建議你看問(wèn)題多看事情好的一面
張群先
開(kāi)闊自己的心胸
ask_C0YF08
我也不知道 我感覺(jué)我的世界不正常了
張群先
多參加集體活動(dòng)，豐富自己的生活
ask_C0YF08
好像神經(jīng)衰弱的那些癥狀
張群先
你主要是安全感缺失
ask_C0YF08
有時(shí)一件小事也會(huì)突然感覺(jué)世界末日一樣的感覺(jué)
ask_C0YF08
可怕
ask_C0YF08
沒(méi)有安全感好痛苦
張群先
建議平時(shí)放松心情，不要猜疑，試著多些自我接納，發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)；試著感受自己，
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容
