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實(shí)錄
在嗎。請(qǐng)問(wèn)小腿酸痛還能繼續(xù)練習(xí)跑步嗎，會(huì)不會(huì)導(dǎo)致肌肉拉傷
李盈
醫(yī)師
防城港市醫(yī)院 普通外科
主治疾?。合兰膊∪绺共坎贿m,慢性胃炎,腸炎,胃潰瘍,肝膽結(jié)石,痔瘡,肛瘺,消化道出血以及常見(jiàn)腫瘤疾病的診治咨詢(xún)；對(duì)高血壓,糖尿病,甲亢有豐富的經(jīng)驗(yàn),對(duì)常見(jiàn)傳染病如乙肝,丙肝,常見(jiàn)皮膚?。ㄆぱ?濕疹,癬）和性
ask_752810
在嗎。請(qǐng)問(wèn)小腿酸痛還能繼續(xù)練習(xí)跑步嗎，會(huì)不會(huì)導(dǎo)致肌肉拉傷
ask_752810
或者其他問(wèn)題
李盈
你好，請(qǐng)問(wèn)你經(jīng)常運(yùn)動(dòng)嗎
ask_752810
放假的時(shí)候沒(méi)怎么運(yùn)動(dòng)，就昨天跑了一千米，和一百個(gè)彈跳
ask_752810
因?yàn)樗脑路菸矣畜w育考試，我怕影響到考試。
李盈
恩。你這個(gè)沒(méi)大問(wèn)題的，是一次運(yùn)動(dòng)稍微過(guò)了一點(diǎn)，休息幾天
ask_752810
也就是說(shuō)今天小腿酸痛不宜去跑步咯對(duì)嗎。
李盈
運(yùn)動(dòng)要慢慢的加量，循序漸進(jìn)
ask_752810
嗯嗯，好。可是運(yùn)動(dòng)后我有用熱水敷和按摩。
李盈
可以的，慢慢的加量就好啦
李盈
請(qǐng)問(wèn)還有什么需要我為您解答的嗎？
ask_752810
那肌肉拉傷和勞損這些是怎么引發(fā)的
李盈
比如運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備不充分，長(zhǎng)期過(guò)量的運(yùn)動(dòng)等等
李盈
請(qǐng)問(wèn)還有什么需要我為您解答的嗎？
ask_752810
沒(méi)有了，謝謝。
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