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高一學(xué)生身高問題。男性現(xiàn)在1.66米。怎么樣快速長高
東平保法綜合醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾病：冠心病，高血壓，心肌梗死，心律失常，心肌病，腦梗塞，腦出血，蛛網(wǎng)膜下腔出血等
ask_LPVGe0
高一學(xué)生身高問題。男性現(xiàn)在1.66米。怎么樣快速長高
張樹立
你好，長高建議注意補鈣，可以口服鈣爾奇D。平時加強營養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質(zhì)類食物，加強體育鍛煉，多練習(xí)跳躍運動。保持充足的睡眠，不要熬夜，戒煙酒
ask_LPVGe0
臉上被冷吹就會變紅。這個正常么？
張樹立
這種情況屬于正常的
ask_LPVGe0
牙齒該怎么保護呢？
張樹立
注意補鈣，早上和睡覺前定時刷牙就可以
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