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長(zhǎng)痘痘兩年了，請(qǐng)問怎么解決。具體作息時(shí)間應(yīng)該是怎樣的，飲食方面具體怎么做
武寧縣羅坪鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 婦科
主治疾?。簨D科常見病診治及孕產(chǎn)婦保健,如月經(jīng)不調(diào),不孕不育,妊娠等,以及兒科常見病及兒童保健方面
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長(zhǎng)痘痘兩年了，請(qǐng)問怎么解決。具體作息時(shí)間應(yīng)該是怎樣的，飲食方面具體怎么做，
肖芝萍
清淡飲食，保持充足的睡眠，
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充足的睡眠具體是指？
肖芝萍
特別避免油炸、燒烤、干炒之類食品
ask_2YEglM
請(qǐng)問大概是幾點(diǎn)到幾點(diǎn)的休息時(shí)間
ask_2YEglM
好的，謝謝
肖芝萍
成人一天最少要6小時(shí)以上的睡眠時(shí)間
ask_2YEglM
哦，沒有具體時(shí)間段嗎
肖芝萍
最好的時(shí)間段在晚上10點(diǎn)--凌晨3點(diǎn)之間
肖芝萍
這段時(shí)間最好不要熬夜。
ask_2YEglM
好的。
肖芝萍
你還有其他問題嗎？
ask_2YEglM
請(qǐng)問土豆片可以敷在痘痘上嗎
ask_2YEglM
有
肖芝萍
土地有散結(jié)消腫作用，可以用。
肖芝萍
特別是新鮮的土豆，
肖芝萍
切片后立即敷上。
肖芝萍
你還有其他問題嗎？
ask_2YEglM
不好意思。如果發(fā)芽的土豆呢
肖芝萍
外用沒大礙。
ask_2YEglM
好，謝謝。沒問題了。
ask_2YEglM
好，謝謝。沒問題了。
肖芝萍
不用謝，很高興能為你提供幫助。
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