有什么辦法可以變得胖些呢？

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• ask_yuQctc

  醫(yī)生我吃飯也很好怎么就是吃不胖

• 段迎輝

  你好，你的情況認(rèn)為還是有可能是思慮過度或者是有代謝性內(nèi)分泌的疾病造成的

• ask_yuQctc

  我到醫(yī)院檢查各項都沒問題

• 段迎輝

  恩，那就是沒事的，很有可能是你運動或者是消耗的多，也是個人體質(zhì)的問題

• ask_yuQctc

  有什么辦法能讓我稍微胖點嗎

• 段迎輝

  你現(xiàn)在多高，多重

• ask_yuQctc

  身高178。體重62

• 段迎輝

  恩是的還是體重偏低的

• 段迎輝

  你喜歡吃肉嗎

• ask_yuQctc

  喜歡但吃不多

• 段迎輝

  你是不是思慮事情很周密，想的特別的多，

• ask_yuQctc

  是

• 段迎輝

  晚上休息不好吧

• 段迎輝

  你的情況還是用腦過度，體內(nèi)消耗的能量過多。

• 段迎輝

  你吃飯是不是很慢，就是細(xì)嚼慢咽的那種

• 段迎輝

  我認(rèn)為你還是需要合理的膳食，不要熬夜，可以加餐，零食，吃飯稍微快點，一、有饑餓感馬山吃東西，不用等餓過勁就開始消耗脂肪了。所以你吃的東西既要夠一天的能量需求，還是需要能有能量轉(zhuǎn)換成脂肪

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