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坐的時(shí)間久了，這幾天總覺得腰疼，不敢彎腰太長(zhǎng)時(shí)間，怎么
鄭州德仁骨科醫(yī)院 骨外科
主治疾?。后x骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、趾間神經(jīng)痛、距骨后外結(jié)節(jié)骨折、 髕骨骨折 髕骨骨折 拇指再造、先天性脛骨缺如、僵鉧、感染性肋軟骨炎、顳下頜關(guān)節(jié)強(qiáng)直、風(fēng)濕熱、眼眶擊出性骨折、腘肌肌腱
ask__PLV6w
坐的時(shí)間久了，這幾天總覺得腰疼，不敢彎腰太長(zhǎng)時(shí)間，怎么辦？
喬彬
休息一下會(huì)有好轉(zhuǎn)嘛
ask__PLV6w
不用拍片嗎
喬彬
長(zhǎng)期久坐易引起椎間盤突出及腰肌勞損
喬彬
如果休息一下能明顯緩解
ask__PLV6w
那該怎么預(yù)防
喬彬
建議加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉
喬彬
盡量避免彎腰久坐
ask__PLV6w
好的，知道了
喬彬
其他還有什么問題沒有
ask__PLV6w
沒有了
喬彬
那有需要可以在再找我
ask__PLV6w
好謝謝
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