想減肥 吃減肥藥可靠不可靠？

咨詢實錄內容

• ask_vRlkXI

  想減肥 吃減肥藥可靠不可靠？網上買的那減肥藥可靠不可靠

• 安文靜

  減肥最好還是依靠控制飲食和運動

• ask_vRlkXI

  要錢我怎么回復

• 安文靜

  什么要錢？

• ask_vRlkXI

  不是五塊錢啊

• ask_vRlkXI

  哦哦

• ask_vRlkXI

  這就能問了？

• 安文靜

  因為你年齡小不建議吃減肥藥的

• ask_vRlkXI

  哦哦 那我現在吃飯的時候喝醋行嗎？

• 安文靜

  可以的，少量喝

• ask_vRlkXI

  嗯嗯 有用嗎？

• 安文靜

  可以軟化血管，降血脂，有效的

• 安文靜

  還有別的問題要咨詢的嗎？

• ask_vRlkXI

  能給我說幾個有效的方法嗎？

• ask_vRlkXI

  最好是快的

• 安文靜

  針灸效果不錯

• ask_vRlkXI

  我暈那個……

• 安文靜

  可以喝決明子，山楂泡水喝

• 安文靜

  如果只是小腹胖可以去做按摩

• 安文靜

  別的沒有特效辦法，

• ask_vRlkXI

  哦哦 吃飯中午吃半飽 晚上基本不吃 中午晚上都喝醋 飯后也運動 半年能瘦多少啊

• 安文靜

  還是要管住嘴邁開腿！

• ask_vRlkXI

  當然

• 安文靜

  你現在多少斤身高多少

• ask_vRlkXI

  220斤 182高

• ask_vRlkXI

  19歲

• 安文靜

  堅持減肥多久了

• ask_vRlkXI

  剛開始吧

• 安文靜

  喝醋不要太多，免得胃酸分泌過多

• ask_vRlkXI

  嗯嗯 半年能瘦到160斤嗎？

• 安文靜

  如果能堅持應該能

• ask_vRlkXI

  恩恩

• 安文靜

  一定要堅持，

• ask_vRlkXI

  吃點藥什么的可以嗎？ 飯前飯后的那種

• 安文靜

  減肥最考驗人的毅力

• 安文靜

  不需要

• ask_vRlkXI

  哦哦 就靠自己唄

• 安文靜

  早飯喝粥，中午八分飽，晚上適當少吃

• 安文靜

  主要靠自己的，看別人的只能是去抽脂了

• ask_vRlkXI

  嗯嗯

• ask_vRlkXI

  謝謝了

• 安文靜

  多吃五谷雜糧，水果蔬菜

• ask_vRlkXI

  嗯

• 安文靜

  慢慢來，

• ask_vRlkXI

  嗯

• 安文靜

  如有其他問題，可以***，咨詢我也可以加我為關注，方便您以后的咨詢。

• ask_vRlkXI

  嗯嗯

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