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身體很瘦的男生該怎么樣能變強(qiáng)壯?

身體骨瘦如材的男生怎樣變強(qiáng)壯

ask_870582 2015-02-10 16:15:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

崔曉燕 護(hù)師

河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院   體檢科

主治疾病:臨床常見病與多發(fā)病的病因、發(fā)病機(jī)制、病生理及常用藥物的藥理作用常見病與多發(fā)病的臨床表現(xiàn)、治療原則、有關(guān)的并發(fā)癥、護(hù)理 相關(guān)專業(yè)知識: 常用實(shí)驗(yàn)室檢查、心電圖、X線等輔助檢查,一些特殊檢查,特殊治療。專

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  • ask_870582

    身體骨瘦如材的男生怎樣變強(qiáng)壯

  • 崔曉燕

    多鍛煉,多吃紅肉

  • ask_870582

    紅肉是

  • 崔曉燕

    就是瘦肉類的,羊肉,牛肉,都可以

  • ask_870582

    應(yīng)該如何鍛煉呢

  • 崔曉燕

    跑步,打球都可以

  • ask_870582

    俯臥撐也可以吧

  • 崔曉燕

    可以

  • 崔曉燕

    需要長期堅(jiān)持

  • ask_870582

  • 崔曉燕

    還有其他問題嗎

  • ask_870582

    沒了

  • 崔曉燕

    好的,再見,祝你健康

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