72.65公斤.18歲該如何搭配食物減肥？

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• ask_987373

  我172.65公斤.18歲。該如何搭配食物減肥。何時減肥效果最佳

• 在線醫(yī)生

  你好，目前最健康有效的減肥方法就是運動減肥了

• ask_987373

  請保密

• 在線醫(yī)生

  你可以每天晚上飯前進行30分鐘左右的慢跑

• 在線醫(yī)生

  放心吧

• ask_987373

  好的

• ask_987373

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  配合少吃主食多吃蔬菜就行了

• 在線醫(yī)生

  不客氣的

• 在線醫(yī)生

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