左腿膝蓋軟骨骨折韌帶拉傷拆夾板兩個月了還蹲不下正常嗎
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左腿膝蓋軟骨骨折韌帶拉傷拆夾板兩個月了還蹲不下正常嗎
宋亮
你好,很高興為你服務(wù),這種關(guān)節(jié)處骨折最易出現(xiàn)這種活動障礙,目前沒有辦法,只能是加強鍛煉,如果超過6個月恢復(fù)難度非常大。
ask_EAeANg
你的意思是六個月之內(nèi)一定要恢復(fù)是嗎
宋亮
對的,
ask_EAeANg
蹲的時候老是頂人的感覺對嗎
宋亮
就好像里面有東西頂著一樣,是關(guān)節(jié)處肌肉肌腱粘連導(dǎo)致的,只能是鍛煉慢慢恢復(fù)。
ask_EAeANg
大腿肌肉萎縮蹲走路有用嗎
ask_EAeANg
多走路有用嗎
宋亮
鍛煉不是單純的走路,需要鍛煉一個是關(guān)節(jié)的活動度,再有一個就是肌肉力量,關(guān)節(jié)活動度鍛煉就是盡量的屈伸關(guān)節(jié),肌肉力量鍛煉就是負(fù)重鍛煉抬腿功能。
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