腰傷一年多運(yùn)動過激容易疼是怎么回事?

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• ask_Kips7E

  腰傷一年多，現(xiàn)在平時不怎么疼，但運(yùn)動或激烈等容易引起疼，這到底是怎么回事 一年前拍片核磁是輕微腰突彭出，但那時沒疼過，都是酸，一年沒拍片，這一年里有疼痛感，激烈過 不知變化

• 繆貴斌

  你好！你這個就是腰傷了，導(dǎo)致腰椎盤突出而疼痛。

• ask_Kips7E

  一年前的片子 突出不怎么只是輕微

• ask_Kips7E

  當(dāng)時是受外力暴傷

• ask_Kips7E

  現(xiàn)在屬于什么程度 不知

• 繆貴斌

  腰椎盤的纖維環(huán)破裂了髓核脫出壓迫神經(jīng)疼痛。

• ask_Kips7E

  怎么確認(rèn)現(xiàn)在的情況 憑這樣能確定嗎

• 繆貴斌

  你會放射到大腿下面痛嗎？

• ask_Kips7E

  痛時 容易 下腿 右腳有不適感 平時 右腳也容易酸重感 右腳跟總是酸

• 繆貴斌

  這個就是腰椎盤突出了壓迫坐骨神經(jīng)才會發(fā)射到腿部的傷痛。

• 繆貴斌

  酸痛

• ask_Kips7E

  當(dāng)時腰椎筋麼損傷 現(xiàn)在也不知那筋摸怎樣

• 繆貴斌

  嚴(yán)重時腰部不痛就是腿痛

• ask_Kips7E

  還沒這樣

• 繆貴斌

  建議你要躺硬床休息

• ask_Kips7E

  現(xiàn)在的程度 怎么確定 運(yùn)動方面 怎么把握

• ask_Kips7E

  筋膜炎損傷 腰突 兩樣 怎么確定

• 繆貴斌

  可以游泳，到體育場走退步運(yùn)動。

• 繆貴斌

  筋膜傷了不會伴有腿部的酸痛。

• ask_Kips7E

  若是這些做法 不容易引起疼 但就是 一些用力氣等容易引起 就是不知怎么把握 到底要運(yùn)動還是怎樣

• ask_Kips7E

  又要運(yùn)動 又怕引起痛

• 繆貴斌

  建議你可以到醫(yī)院做推拿按摩牽引

• ask_Kips7E

  運(yùn)動方面的程度怎么把握 到底該不該去做 不運(yùn)動人也不好

• 繆貴斌

  退步最好，游泳也比較好

• ask_Kips7E

  其他呢 還有各式各樣的 正常生活 活動 各種 的參與

• ask_Kips7E

  仰臥起坐 跑步 等等

• 繆貴斌

  你現(xiàn)在會很痛時候建議要有和度運(yùn)動

• ask_Kips7E

  度怎么把握

• 繆貴斌

  不要做運(yùn)動太累了。覺得不行就要停下來

• ask_Kips7E

  不小心 又引起痛

• 繆貴斌

  不要做運(yùn)動太累了。覺得不行就要停下來

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