有了寶寶之后和公婆住一起很不舒服怎么辦？

咨詢實錄內容

• ask_Mddz44

  高醫(yī)生，我是一個16個月寶寶的媽媽，我老公是江蘇常州的，我是沈陽的，自從有了寶寶之后，我對老公和他們家人越來越不習慣，甚至討厭常州的生活，冬天冷夏天熱的日子讓我很想把寶寶帶回沈陽過，可每次回沈陽家后都不想再回到常州，一想到要跟我老公他們家里人一起生活我就渾身不舒服，不知道是怎么了

• 高希翠

  您好，歡迎來訪。

• 高希翠

  生活環(huán)境總有一個，適應的過程，不要太著急了。

• 高希翠

  可以收到我的信息嗎

• ask_Mddz44

  結婚兩年多了一直挺好的，我以為適應了，可自從有了寶寶，我就覺得環(huán)境舒服的話特別對不起寶寶，尤其是南方空調不停的夏天和寒冷沒有暖氣的冬天，甚至有些氣我自己當初的草率結婚到常州那個鬼地方去，從很后悔變的現在很氣，尤其看到我老公他們家人的時候，我都想躲開

• ask_Mddz44

  這種情況已經16個月了，我自己調整不過來還是，表面上沒事，心理就特別不舒服很郁悶，其他事情也專心不了

• 高希翠

  現在還處于哺乳期嗎？

• ask_Mddz44

  沒有，斷奶了

• 高希翠

  嗯，除了你做描述的還有其他的異常感受嗎？

• ask_Mddz44

  身體沒有異常，就是心情不好

• 高希翠

  可以積極主動的做事情嗎？

• ask_Mddz44

  有事就做啊，但一想到要在常州生活就什么事都高興不起來

• 高希翠

  可以將生活在常州的好處，逐一列出，并每天讀給自己聽。在心理學上有叫‘’甜檸檬‘’心理。

• ask_Mddz44

  要是沒有好處呢

• ask_Mddz44

  父母分開對小孩子心理影響是不是特別不好？會造成很大傷害嗎？

• 高希翠

  是的，在父母愛的環(huán)境中長大的孩子，更具有安全感，心理更健康。

• ask_Mddz44

  那比母親不開心對孩子的影響大很多嗎？

• 高希翠

  這兩種，對孩子的影響都不小。

• 高希翠

  特別是六歲之前，孩子性格的性格的形成期，主要來源于母愛。

• ask_Mddz44

  我老公和他爸媽對待我的孩子的方式我都不喜歡，硬是生活在一起要我接受我也會每天都很郁悶，覺得孩子不屬于他們常州人的

• 高希翠

  如果我們無法改變環(huán)境，何不嘗試改變自己的內心和行為呢？

• ask_Mddz44

  把自己變成自己不喜歡的人去迎合環(huán)境？

• ask_Mddz44

  我也不知道什么地方想不通，越想就會越糟糕

• 高希翠

  多使用積極的思維積極的語言去解釋當前的生活。

• 高希翠

  達到心理平衡，才能更容易接受當前的生活狀態(tài)。

• 高希翠

  幸福是一種感覺。

• ask_Mddz44

  喔，對，我就是心理不平衡，所以不接受，還覺得嫁到遠方很不幸、感覺任何一個本地人都比我幸福，有親戚朋友父母在身邊

• 高希翠

  是這種不平衡衍生出，自己當前的負面情緒。

• ask_Mddz44

  我跟他們家人是溝通不了的，語言就不通，我老公是跟我說普通話，當時覺得結婚是兩個人的事，現在發(fā)現是兩家人，準確地說是我和他們家，我對當初拋棄自己原本的生活去外地感到很懊惱的

• 高希翠

  既然選擇了，就勇敢的去面對，要為自己的選擇負責，也要為自己的孩子，家庭負責。

• 高希翠

  語言不通是個很大的問題，可以學習。相信您的學習也會給自己的孩子造成良好的榜樣。

• ask_Mddz44

  現在80后離婚率很高，就是因為不負責嗎？

• 高希翠

  我是這么認為的。

• ask_Mddz44

  那到底要對自己負責還是對別人負責？

• 高希翠

  對自己負責。對自己的選擇負責。

• 高希翠

  就像，堅守著那個目標。在行進的過程中，可能會遇到挫折，遇到困難，只有不斷的努力，才能達到預期的目標。

• ask_Mddz44

  結婚有什么目標？

• ask_Mddz44

  不就是過好每一天嗎

• 高希翠

  還記得結婚前的承諾嗎？

• 高希翠

  婚禮上的誓言還記得嗎？

• ask_Mddz44

  不論貧窮疾病，都要照顧對方

• 高希翠

  還有嗎？

• 高希翠

  在思考嗎？

• ask_Mddz44

  領證時的套話，跟著說的，我們結婚是他爸媽催的，買了房就召集辦婚禮，我還在上學呢，礙于面子覺得既然談戀愛了結婚也沒有拒絕，我記得婚禮前一天還因為她爸媽吵了一架

• 高希翠

  嗯

• 高希翠

  感覺結婚是非常草率的是嗎？

• ask_Mddz44

  草率是我認為的，至少我自己不是深思熟慮的，我就不太會拒絕別人的

• 高希翠

  那么就不要讓這種草率再次發(fā)生了。

• ask_Mddz44

  對于婚后的生活我是完全沒有考慮過的

• 高希翠

  快樂是自己的事情， 只要愿意 ，你可以隨時調換手中的遙控器 ，將心靈的視窗調整到快樂頻道 ，每件事情都有它的優(yōu)點和缺點 ，當你遇到不好的部分時， 先學會思考 ，讓自己在學習過程中，慢慢地成長。

• ask_Mddz44

  我不需要看心理醫(yī)生？

• 高希翠

  我的建議是，您最好能到當地的咨詢機構，做系統的面診，相信您會有很好的收獲。

• ask_Mddz44

  心理醫(yī)生都在哪??？醫(yī)院都有嗎

• 高希翠

  大型醫(yī)院的心理科，或者是社會上的心理咨詢機構都可以。

• 高希翠

  醫(yī)院心理科的醫(yī)生側重于用藥，社會機構的心理咨詢師側重于心理治療。

• ask_Mddz44

  好吧，謝謝

• 高希翠

  不客氣，對您有幫助就好。

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