我和我老公到現(xiàn)在相戀十年
健康咨詢描述： 我和我老公到現(xiàn)在相戀十年，大學(xué)畢業(yè)后不久就結(jié)婚了，結(jié)婚四年，有兩個兒子，他長期沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，一年前在游戲里和她日久生情，本人是到今年的5月份才知道，目前可以肯定老公精神出軌，由于我們與公婆住一起，做家族生意，我是全職媽媽，長期兩人很少溝通交流，本人基本上都是把精力放在了兩個兒子身上，一個3歲，一個1歲，吃喝拉撒基本上都是我一個人負責(zé)，以致于很多時候沒有了解和關(guān)心老公，另一方面，老公性格很內(nèi)向，除了家里生意下班后都宅在家玩游戲，不管孩子，本人結(jié)婚前對他有過奢望，覺得他有了孩子后會成熟，會體貼，但事與愿違，他還是沒什么改變。站在理智的角度，我真的覺得自己的委屈多太多，就連離婚還是老公提出的，自從嫁給他到現(xiàn)在四年的時間他沒有帶我出去玩過，我們沒有過過年輕人的二人世界，有了孩子后更沒有帶我和孩子出去玩過，我覺得他不是一個稱職的丈夫和父親，現(xiàn)在我們正在協(xié)議離婚，但是我一直都是愛他的，跟他過了四年的苦日子我都不在意，我在意的是他沒有看到我為這個家的付出和他的背叛。我不知道自己到底該怎么做才不后悔.請醫(yī)生們幫幫我
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夫妻之間相處也有很多的學(xué)問，就說他網(wǎng)戀那個，他們之間有很多的話題可以聊，越聊越近，就好像彼此懂彼此那個感覺，很多人都是跟著自己的感覺走。所以溝通是非常非常重要的，建議你可以跟老公好好溝通一下，可以一起去回憶一下過去，在回憶中溝通，就像你們剛剛相戀時那樣。
他不太愿意溝通，他覺得我讓家人幫忙勸解他更反感，他表示自己會承擔(dān)后果
這是你們兩個人的事，只能你們兩個人之間去解決，那你們剛開始時是怎么溝通的呢，有些時候多夸夸老公，多給老公一個擁抱，也會讓他有感覺的。最好不要把其他人牽扯進來，因為男的都比較反感。
我也有服軟，我也有好好跟他談，他甚至說他一直不堅決離婚是因為孩子不是因為我，我反問他，孩子是怎么來的，不就是我們愛情的結(jié)晶嗎，我的回答讓他無話可說
其實很多時候拿孩子說事都是借口，要在兩個人都心平氣和的狀態(tài)下去溝通。
現(xiàn)在已經(jīng)不知道該怎么溝通了，他現(xiàn)在對我應(yīng)該也很失望吧，我們前段時間已經(jīng)談好離婚的條件了
如果能夠和好是最好，如果不能也不一定是壞事，你可能會遇到對你好的，能夠把你放在手心里的，所以凡事都有兩面性，要讓自己樂觀面對，你會活的更精彩！
嗯，謝謝您的話，我會好好調(diào)整自己的
其實很多時候女人為家庭奉獻了青春，有的有回報，有的沒有回報，不管怎樣，我們都接受，畢竟曾經(jīng)愛過感受過溫暖。什么時候重新開始都不晚的，加油！給孩子做好榜樣！
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的描述，理解你的心情。很能理解你目前的心情。你很意外你老公的提出離婚，覺得你這些年的默默付出換回的是他的背叛，你并且還對他有感情，還想繼續(xù)和他生活在一起，還是開始新的生活，這需要你要調(diào)整好你的情緒，遵循你的內(nèi)心，不要去在乎外在的東西。如果你不能調(diào)整好情緒，建議你向心理咨詢師尋求幫助。
其實我是一個很重感情的人，所以我內(nèi)心深處是想和他一起走下去的，但是他不太愿意溝通，表示自己會承擔(dān)后果
如果放不下，就和你老溝通一下，心平氣和的把你的內(nèi)心想法和他說一下，給他一次機會，也是給你們的婚姻一次機會，大家都冷靜下來，給彼此一段時間，想想再決定是否離婚
我也嘗試過跟他談，說了很多，讓彼此都給機會對方，但是他說回不去了，還是想離婚。但我知道，他也很矛盾，也沒有逼我離婚，因為他也不想傷害孩子
那就都給彼此一些時間。
你好，你和你的老公還是有感情基礎(chǔ)的。建議你們坐下來心平氣和的聊一聊，為了兩個孩子達成共識。大家都有需要改變的地方。他精神出軌的對象就是在網(wǎng)絡(luò)游戲里，到現(xiàn)實生活中不一定是什么樣子，而如果你們有什么問題的話，那么就去具體解決什么問題。同時也希望你們在以后的生活當(dāng)中能夠讓你的老公多多的參與到你們的生活當(dāng)中去，增強他的責(zé)任感和參與感以及歸屬感！
以上是對“我和我老公到現(xiàn)在相戀十年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
嘗試過和他好好溝通，但是他不太愿意溝通，也表示離婚不后悔，自己會承擔(dān)后果。
你是怎么想的呢
我并不想離婚，但是我希望他能有所改變。
他尊重你的意見嗎
他之前說過，不想拖累我，說我還年輕，還可以找更好的，雖然他沒有逼我離婚，可是他也對兩個人的事不想做多努力
他鐵了心想離婚嗎？想跟對方在一起？
他也沒說要和對方在一起，他給我的回答是他想自己一個人過
為啥想一個人過呢？孩子怎么辦？
他是今年3月份出來工作了，自己一個人租房，我是今年6月份出來工作，我現(xiàn)在也是租房，我們在同一個城市工作，卻沒住一起，孩子們現(xiàn)在是爺爺奶奶帶，在另一個城市的家
好好溝通吧。如果實在挽回不了再說吧。
針對這種情況，建議你可以找機會好好的和你的老公談一談，想好做出不同決定會對自己和其他家人造成什么樣的影響，盡量選擇對大家傷害較小的決定。
您的意思是我們還是離婚比較好嗎？
我的意思是你要想清楚哪一種選擇對自己和家人更好一些，在做決定。
我一個人的決定不算決定，得兩個人都愿意吧
確實是，你們可以好好談一談，畢竟是有深厚的感情基礎(chǔ)，又有兩個孩子，家庭的完整很重要。
他現(xiàn)在不愿意跟我談，他說沒什么好談的，他想自己一個人過
那就各自冷靜一段時間再作打算
醫(yī)生，依您的建議，一段時間多久比較好呢？期間我需要做些什么嗎？
這要看你的想法如何，如果還想維系家庭，可以反思下在之前的夫妻相處中是否有什么需要改進的地方，盡量彌補。
我在想，我如果再努力一次去挽回，我主動去找他，如果他還是無動于衷我就決定放棄
無論你做出什么選擇，建議你盡快調(diào)整好心態(tài)，過好今后的生活。
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