有頸椎病頸肩酸疼可以怎么調(diào)理呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_598618

  醫(yī)生，。我有頸椎病幾年了，就是脖子僵直，頸肩酸疼，脹。之前我買了汗蒸的倉(cāng)來(lái)除濕氣，也用些插電發(fā)熱、按摩的頸椎枕按摩，本來(lái)已經(jīng)好多了。但是我現(xiàn)在懷孕快三個(gè)月了，那些都不敢用了。平時(shí)工作需要常常對(duì)著電腦，脖子現(xiàn)在又很難受了。請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦好？

• 吳學(xué)峰

  建議多休息配合按摩調(diào)理

• ask_598618

  有些平躺用四肢和頭部支撐身體的操可以做么？

• ask_598618

  腰疼，能在腰下墊東西睡覺(jué)么？

• 吳學(xué)峰

  因?yàn)閼言辛?，不能做大幅度?dòng)作

• ask_598618

  那能在腰下墊東西睡覺(jué)么？如果做運(yùn)動(dòng)，做什么樣的運(yùn)動(dòng)呢？

• 吳學(xué)峰

  可以墊，活動(dòng)活動(dòng)脖子就可以了

• ask_598618

  好的

• 吳學(xué)峰

  好的，祝早日康復(fù)！歡迎前來(lái)咨詢！

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