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上班坐椅子時(shí)間長(zhǎng)了脖子疼怎么辦呢?

上班坐椅子時(shí)間長(zhǎng)了,脖子疼,怎么辦呢

ask_pCrhrI 2015-02-25 23:45:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

夏光彬 主治醫(yī)師

公主嶺市第三人民醫(yī)院   耳鼻喉科

主治疾?。何骞倏贫呛砜萍膊?在鼻炎,咽炎,鼻竇炎等呼吸道疾病的預(yù)防與治療有獨(dú)到的見解

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  • ask_pCrhrI

    上班坐椅子時(shí)間長(zhǎng)了,脖子疼,怎么辦呢

  • 夏光彬

    你好,在嗎?

  • ask_pCrhrI

  • 夏光彬

    請(qǐng)問你多大年紀(jì)。

  • ask_pCrhrI

    上班坐椅子時(shí)間久了,脖子有時(shí)候疼,怎么弄呢

  • 夏光彬

    難道你坐時(shí)間久了,頭往后仰。望天。五分鐘。

  • 夏光彬

    回家睡覺,不要枕枕頭。

  • 夏光彬

    你多大年紀(jì)。

  • ask_pCrhrI

    還有什么好行得法子呢?

  • ask_pCrhrI

    25

  • 夏光彬

    那就是隨身帶一個(gè)頸椎牽引器。

  • ask_pCrhrI

    就像背背佳那種調(diào)節(jié)得

  • ask_pCrhrI

    那是啥了?

  • 夏光彬

    你可以找時(shí)間做一下,然后放起來。

  • 夏光彬

    或者中午休息的時(shí)間做。

  • ask_pCrhrI

    什么了?我聽不懂你說什么。

  • 夏光彬

    我說的是你買一個(gè)頸椎牽引器。在中午休息的時(shí)間,自己做牽引。

  • 夏光彬

    這樣脖子就不疼了。

  • ask_pCrhrI

    那在哪買呢?

  • 夏光彬

    有的藥店里面有賣。

  • 夏光彬

    也就二三十塊錢。

  • 夏光彬

    效果很好

  • ask_pCrhrI

    你有圖片嗎?

  • ask_pCrhrI

    我給看看

  • 夏光彬

    沒有,就是三個(gè)橡膠圈似的。

  • 夏光彬

    然后往里面充氣。坐幾分鐘以后,一放。

  • ask_pCrhrI

    昂,謝謝

  • 夏光彬

    歡迎你下次咨詢,我會(huì)竭誠為您服務(wù)。

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