右胳膊后背胸椎會疼是怎么了？

咨詢實錄內容

• ask_vskyC0

  右胳膊動的時候，后背胸椎處會疼、

• 張建軍

  你好

• 張建軍

  多久了

• ask_vskyC0

  半年多是偶爾幾天會這樣

• 張建軍

  奧

• 張建軍

  今年多大年齡

• 張建軍

  干什么工作的

• ask_vskyC0

  24

• 張建軍

  工作強度大嗎

• ask_vskyC0

  坐辦公室

• ask_vskyC0

  不大

• ask_vskyC0

  我頭揚起時或者做擴胸運動時，胸椎處會響一下，然后就會舒服

• 張建軍

  半年前有外傷扭傷史嗎

• 張建軍

  比如說運動后才出現的

• 張建軍

  奧

• ask_vskyC0

  這個沒有！我很少運動

• 張建軍

  奧

• 張建軍

  運動太少，關節(jié)囊不滑利造成得

• ask_vskyC0

  就感覺后背平靠著椅子或者墻，然后頭揚起，胸椎處就會可舒服

• 張建軍

  奧

• 張建軍

  長期做辦公室一個姿勢引起的勞損

• ask_vskyC0

  如果說運動量少造成的，為什么偏偏胸椎處疼？而不是頸椎或者腰椎

• 張建軍

  肌肉不怕運動但一個姿勢太久肯定受不了

• 張建軍

  因為你不是經常坐著嗎

• 張建軍

  然后靠著

• ask_vskyC0

  翹二郎腿有影響沒

• 張建軍

  偶爾沒事

• ask_vskyC0

  特別是坐底盤低的車座時，那時胸椎不舒服就會明顯

• 張建軍

  但是時間長肯定一個久了不行

• 張建軍

  嗯

• ask_vskyC0

  胸椎不舒服時就想頭往后揚一揚或者做做擴胸運動，不低頭，就會舒服點

• 張建軍

  嗯

• 張建軍

  所以說一個姿勢累的

• 張建軍

  建議多活動變換姿勢

• ask_vskyC0

  這種情況嚴重嗎？應該怎么樣改善

• 張建軍

  不嚴重

• 張建軍

  亞健康狀態(tài)

• ask_vskyC0

  就胸椎處那一個關節(jié)不舒服，就會感覺很奇怪

• 張建軍

  多活動，變換姿勢就行

• ask_vskyC0

  不知道是因為自身瘦的原因還是什么，摸著胸椎處比別人高一點

• 張建軍

  是感覺好幾個椎體否高吧

• ask_vskyC0

  是的

• 張建軍

  都高吧

• 張建軍

  嗯

• 張建軍

  那沒事

• 張建軍

  瘦的原因

• ask_vskyC0

  就感覺趴床上，別人幫著按壓胸椎處會舒服很多

• ask_vskyC0

  那種疼痛像疲勞疼，疼痛感不是太厲害

• ask_vskyC0

  平躺時或者晚上休息時這種癥狀就會沒有了

• 張建軍

  嗯

• ask_vskyC0

  做擴胸運動時胸椎處會響會疼

• 張建軍

  所以說還是考慮一個姿勢引起的勞損

• 張建軍

  沒大問題

• ask_vskyC0

  就會感覺不舒服，老想著

• 張建軍

  沒事多變換姿勢，多運動運動就好了

• ask_vskyC0

  我在想是不是我前陣子坐高椅子，然后兩條腿搭在高的地方，一只手拿著手機一直玩的緣故

• 張建軍

  有關系

• 張建軍

  沒大問題

• 張建軍

  就是一個勞損

• ask_vskyC0

  這種癥狀多久能改善

• 張建軍

  經常一個姿勢累的

• 張建軍

  那要看你什么時候改變習慣

• ask_vskyC0

  低頭一直玩手機也會對胸椎有影響嗎

• 張建軍

  如果適當活動也要最快一周左右才好轉

• 張建軍

  是的

• ask_vskyC0

  可能是手機玩多了

• 張建軍

  那樣壓迫胸腔臟器啊

• ask_vskyC0

  我一直以為這樣勞損的只是腰椎或者頸椎，不會引起胸椎不適

• 張建軍

  現在開始改變不晚

• 張建軍

  慢慢會好的

• ask_vskyC0

  好吧、折磨我小半年了

• 張建軍

  嗯嗯

• ask_vskyC0

  以后不玩手機注意坐姿

• 張建軍

  沒事，趕緊改變習慣吧

• ask_vskyC0

  謝謝親

• 張建軍

  不客氣

• ask_vskyC0

  那樣我就放心了

• 張建軍

  嗯

• ask_vskyC0

  準備做CT呢

• 張建軍

  不用擔心了

• ask_vskyC0

  那暫時不做了

• 張建軍

  再見

• 張建軍

  嗯嗯

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