有點(diǎn)便秘，不是每天大便我要怎么調(diào)理？

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• ask_422277

  有點(diǎn)便秘，不是每天大便，時(shí)間都不一定有時(shí)候2天有時(shí)候4.5天，怎么改善呀？現(xiàn)在坐月子也是好幾天不大便怎么改善

• 陸奇慧

  最好是通過飲食來改善

• ask_422277

  飲食...改善一年了也沒多大效果

• 陸奇慧

  那飲水量和運(yùn)動(dòng)量多有嗎

• 陸奇慧

  便秘是一的綜合的因素

• ask_422277

  正常吃飯。也不是每天上咋辦，活動(dòng)量不多，飲水還可以。

• 陸奇慧

  一般是多增加膳食纖維的攝入一定的飲水量，加上運(yùn)動(dòng)是可以改善的，盡量不服用潤腸通便藥物

• ask_422277

  哦。那好吧。那看來一時(shí)半會(huì)改不了

• 陸奇慧

  長期服用通便藥物，惠引起腸粘膜變黑的

• ask_422277

  我媳婦一直都是幾天一次。沒辦法

• 陸奇慧

  是的，是一個(gè)長期是過程，

• ask_422277

  好吧。謝謝醫(yī)生

• 陸奇慧

  盡量去改善，偶爾建議用開塞露緩解

• 陸奇慧

  謝謝你對(duì)我的信任，柷全家身體健康，寶寶健康成長

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