我想減肥但是不知道什么方法好？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Lc7V2U

  我想減肥，但是不知道什么方法好

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  你體重多少

• ask_Lc7V2U

  那天量了量190斤

• ask_Lc7V2U

  我覺得不準(zhǔn)

• 在線醫(yī)生

  你身高是多少

• ask_Lc7V2U

  182厘米

• ask_Lc7V2U

  現(xiàn)在明顯有雙下巴了，以前6塊腹肌現(xiàn)在都沒有了，有很多贅肉

• 在線醫(yī)生

  你這是有點(diǎn)胖

• ask_Lc7V2U

  我現(xiàn)在好苦惱，不知道怎么才能減下去

• 在線醫(yī)生

  你不要吃肥肉

• ask_Lc7V2U

  每天只吃3根黃瓜行么

• 在線醫(yī)生

  加強(qiáng)鍛煉慢慢就會不胖了

• 在線醫(yī)生

  只吃黃瓜是不行的

• ask_Lc7V2U

  我現(xiàn)在主要想把臉部瘦下來，有什么方法啊

• 在線醫(yī)生

  你只要每天做劇烈運(yùn)動30天就會有效果的

• 在線醫(yī)生

  還有什么問題嗎？

• ask_Lc7V2U

  不行啊，我是學(xué)生，每天做在教室上課

• ask_Lc7V2U

  不能劇烈運(yùn)動

• 在線醫(yī)生

  你不運(yùn)動是不能減肥的

• ask_Lc7V2U

  那怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你只要早點(diǎn)起床就會有時(shí)間的

• 在線醫(yī)生

  你這吃藥是不管用的

• ask_Lc7V2U

  我們6點(diǎn)半上課，那我得幾點(diǎn)起啊

• ask_Lc7V2U

  我高三學(xué)習(xí)緊

• 在線醫(yī)生

  那你最好自己找時(shí)間進(jìn)行鍛煉

• ask_Lc7V2U

  哦哦好，知道了，謝謝啊

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