腰椎間盤膨出要怎么治呀？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_wRAuTA

  剛查出來的腰椎間盤膨出，聽說可以完全康復，就是膨脹出來的腰椎間盤可以縮回去，但是要長期的臥床休息才能實現(xiàn)，我是學生，沒有辦法長期臥床，我可以積極的鍛煉身體飛燕式什么的，不久坐，挺胸抬頭，這樣膨脹出來的腰椎間盤還會縮回去嗎？

• 肖尚龍

  年輕人，不是很嚴重，有可能的

• ask_wRAuTA

  我不嚴重就是膨出還沒有突出，這不算嚴重吧

• 肖尚龍

  不嚴重的

• 肖尚龍

  注意下生活中不良姿勢

• ask_wRAuTA

  我在學校盡量找機會躺下休息，由于上課，我只有多鍛煉，不久坐，抬頭挺胸，這樣他就會回縮，就是比久臥的慢一點是嗎？

• 肖尚龍

  嗯，正常鍛煉鍛煉腰背肌肉

• 肖尚龍

  沒關(guān)系的，不要緊張

• ask_wRAuTA

  仰臥起坐，飛燕，拱腰這些嗎？

• 肖尚龍

  可以的

• ask_wRAuTA

  從小沒經(jīng)歷過這些，有些緊張，但是知道他可以縮回去，心里就好受很多了

• ask_wRAuTA

  然后就是想要問的仔細一點好快速康復

• 肖尚龍

  膨出，很多成年人都有的，一般注意下就沒事的

• ask_wRAuTA

  我就是害怕，我相信我的堅持會讓他縮回去的，也謝謝醫(yī)生給我一個定心丸

• 肖尚龍

  沒事的，你放心，不會腰腿疼痛就可以了

• ask_wRAuTA

  嗯嗯，謝謝醫(yī)生，我沒有什么問題了

展開全部內(nèi)容