面黃，容易疲勞，氣短，很容易喘，怕冷，是什么體質(zhì)？

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• ask_lWmfD4

  面黃，容易疲勞，氣短，很容易喘，怕冷，是什么體質(zhì)，要怎么改善

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_lWmfD4

  醫(yī)生好

• 在線醫(yī)生

  你的情況屬于氣虛體質(zhì)

• 在線醫(yī)生

  平時可以吃些大棗山藥粥

• 在線醫(yī)生

  也可以泡西洋參帶茶飲

• ask_lWmfD4

  嗯嗯，那平時飲食有什么要注意的嗎

• 在線醫(yī)生

  飲食主要的目標(biāo)是顧護(hù)脾胃

• ask_lWmfD4

  哦，那平時是多吃些涼性的還是熱的食物呢

• 在線醫(yī)生

  這就需要你避免吃傷害脾胃的東西，比如寒涼、辛辣、油膩的食物。同時還要條暢情志，情志不暢可以導(dǎo)致肝氣不疏，肝氣犯脾也就不好了。

• ask_lWmfD4

  那氣虛是不是說明胃脾肝可能都不太好

• 在線醫(yī)生

  對

• ask_lWmfD4

  我平時會喝金銀花茶，是不是最好也要停一下

• 在線醫(yī)生

  對的

• 在線醫(yī)生

  如果平時容易上火，則可以同時服用

• ask_lWmfD4

  同時服用金銀花和西洋參？

• 在線醫(yī)生

  能，可以的

• ask_lWmfD4

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  請問還有什么需要幫助的嗎？

• ask_lWmfD4

  沒有了，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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