我是髕骨骨折 現(xiàn)在手術(shù)后兩個月 問是否可以上下樓 進行怎樣鍛
ask_dlW9AM
我是髕骨骨折 現(xiàn)在手術(shù)后兩個月 問是否可以上下樓 進行怎樣鍛煉
狄秀梅
可以上下樓,但是扶拐
狄秀梅
主要練習膝關(guān)節(jié)的伸屈
狄秀梅
就是下蹲的動作
狄秀梅
每天都要做
ask_dlW9AM
你好 我沒用拐杖 一直在行走
狄秀梅
那必須注意
狄秀梅
有時膝關(guān)節(jié)扭到,麻煩了
狄秀梅
時間短,在家可以,出門上下樓必須扶拐
ask_dlW9AM
蹲下的動作到什么程度啊
狄秀梅
開始可能不能到正常,逐步來
狄秀梅
一點點屈
ask_dlW9AM
我打訂了 也不行嗎
狄秀梅
做內(nèi)固定了,也這樣練
狄秀梅
不能一下屈到位
狄秀梅
那樣你的膝關(guān)節(jié)會腫,疼的
ask_dlW9AM
我現(xiàn)在有時站著時間長了 膝蓋發(fā)硬
狄秀梅
每天練習下蹲,雙腿并攏一起蹲
狄秀梅
恩,都這樣
狄秀梅
關(guān)節(jié)硬
ask_dlW9AM
噢 拿得練幾分鐘啊
狄秀梅
沒有時間限制
ask_dlW9AM
我可以出去走走嗎
狄秀梅
最主要就是活動
狄秀梅
可以的
ask_dlW9AM
好的 謝謝您的回答 下次還可以問嗎
狄秀梅
可以的,隨時可以問的
狄秀梅
再見
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