晚上睡覺腰疼有時候背疼是什么問題？

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• ask_888704

  男性，28歲，晚上睡覺腰疼厲害，有時侯背疼，已經(jīng)有二十多天了

• 黃戰(zhàn)武

  您好，在嗎

• ask_888704

  在的

• ask_888704

  男性，28歲，晚上睡覺腰疼厲害，有時侯背疼，已經(jīng)有二十多天了

• 黃戰(zhàn)武

  這個一般是肌肉酸痛引起的

• ask_888704

  白天站立起來就不疼了

• 黃戰(zhàn)武

  可以局部熱敷，用活絡(luò)油或是云南白藥按摩揉擦，有助于緩解的

• 黃戰(zhàn)武

  要睡硬板床

• ask_888704

  怎么就腰肌疲勞啊，也沒干什么重活啊

• 黃戰(zhàn)武

  這個與平時的姿勢不當(dāng)有關(guān)的，如久坐等等

• ask_888704

  平時上班坐的時間是比較長，但是都好幾年了，怎么最近才疼

• 黃戰(zhàn)武

  這個會積累，慢慢才會發(fā)作出來的

• ask_888704

  那怎么根治啊

• 黃戰(zhàn)武

  平時多鍛煉腰背肌

• 黃戰(zhàn)武

  做飛燕動作

• ask_888704

  還有其他要注意的嗎

• 黃戰(zhàn)武

  其他沒什么問題了

• ask_888704

  好的

• 黃戰(zhàn)武

  請問還有什么問題嗎

• ask_888704

  沒有了，謝謝

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