小的時(shí)候經(jīng)常手淫會(huì)影響現(xiàn)在發(fā)育嗎？

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• ask_h4L0V4

  小的時(shí)候經(jīng)常手淫現(xiàn)在正在戒，現(xiàn)在覺得自己生殖器比較小個(gè)子也不高還可以發(fā)育嗎？我98年的！

• 劉娟

  你好，手淫過度會(huì)損耗腎精，腎精不足則影響第二性征發(fā)育，另外人體生長發(fā)育也依賴于腎精滋養(yǎng)。建議戒除手淫。加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛煉，仍是有長高的可能。

• 劉娟

  多吃健脾補(bǔ)腎的食物。

• ask_h4L0V4

  哦，謝謝！生殖器還可以在長嗎？

• 劉娟

  多吃補(bǔ)益腎精的食物，也許會(huì)改善吧

• ask_h4L0V4

  健脾補(bǔ)腎的食物常見一點(diǎn)的有哪些！還有我前年做過精緊縮靜脈曲張沒完全治好，會(huì)對發(fā)育有影響嗎？

• 劉娟

  如紅棗，枸杞，黑米，黑芝麻，黑豆，其他豆類，山藥，核桃等。那個(gè)也會(huì)有一定影響。

• ask_h4L0V4

  謝謝！

• 劉娟

  不客氣。加強(qiáng)身體鍛煉和營養(yǎng)

• 劉娟

  還有問題嗎

• ask_h4L0V4

  我這個(gè)年齡做肌肉訓(xùn)練回影響發(fā)育嗎？

• 劉娟

  強(qiáng)度適當(dāng)是可以的。

• 劉娟

  不會(huì)影響

• ask_h4L0V4

  怎么才不過度？？

• 劉娟

  你感覺肌肉過度疲勞，筋骨酸痛就不行。

• ask_h4L0V4

  哦！那對長高影響打嗎？過度的話

• 劉娟

  勞損筋骨肌肉則會(huì)影響。

• ask_h4L0V4

  謝謝！我沒問題了！

• 劉娟

  好的。

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