我最近打羽毛球打了2個小時,怎么腰疼的不得了
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,我最近打羽毛球打了2個小時,怎么腰疼的不得了
盛俊卿
經(jīng)常打?還是只打了這一次?
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就打了這一次
盛俊卿
平時運動的多么?
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不多
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關鍵第二天我全身肌肉酸痛
盛俊卿
那是你長時間不運動,一運動身體吃不消,才會腰疼的
盛俊卿
那是肯定的
盛俊卿
如果你經(jīng)常鍛煉就不會出現(xiàn)這樣的情況了
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為什么腰會特別疼
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疼了2天多,我走路都困難了
盛俊卿
那是勞累的原因,過幾天就會好了
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我經(jīng)常坐電腦前
盛俊卿
平時還是多運動運動食物
盛俊卿
多運動運動
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好的,謝謝
盛俊卿
不客氣,祝您健康
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