生完寶寶后經(jīng)常便秘怎么辦？

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• ask_oFptEg

  生完寶寶后經(jīng)常便秘怎么辦，

• 于艷飛

  你好多喝水

• 于艷飛

  多吃蔬菜水果

• 于艷飛

  富含粗纖維的食物

• ask_oFptEg

  你好，可是有時(shí)管事，有時(shí)就不管事

• 于艷飛

  堅(jiān)持每天排便

• 于艷飛

  不要有便不排即使沒(méi)有便意也要堅(jiān)持每天一次

• 于艷飛

  不要吃辛辣刺激性的食物

• ask_oFptEg

  哦，是不是生完孩子身體沒(méi)有恢復(fù)好啊

• 于艷飛

  有可能 可以進(jìn)行腹部按摩刺激腸蠕動(dòng)

• ask_oFptEg

  嗯，便秘時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)給身體帶來(lái)危害的，

• ask_oFptEg

  所以是不是可以吃點(diǎn)湯藥啊

• 于艷飛

  最好能多活動(dòng) 有一定危害

• 于艷飛

  腸道是排泄身體廢物的便秘引起腸道內(nèi)有毒物質(zhì)重復(fù)吸收

• 于艷飛

  最好不要亂用藥物以免引起藥物依賴

• ask_oFptEg

  在家?guī)Ш⒆樱缘倪€多，沒(méi)什么運(yùn)動(dòng)，

• 于艷飛

  主要靠飲食和排便習(xí)慣來(lái)改變

• 于艷飛

  要多運(yùn)動(dòng)多吃水果蔬菜

• 于艷飛

  對(duì)自己和孩子都好

• 于艷飛

  多吃些帶湯的

• ask_oFptEg

  哦，還有生完孩子有時(shí)愛(ài)夾不住尿，怎么辦

• 于艷飛

  順產(chǎn)的吧

• ask_oFptEg

  嗯嗯

• 于艷飛

  考慮會(huì)陰部肌肉沒(méi)有恢復(fù)好

• 于艷飛

  多做肌肉鍛煉有力恢復(fù)

• ask_oFptEg

  那怎么辦

• 于艷飛

  收縮會(huì)陰部肌肉

• 于艷飛

  有利于恢復(fù)

• ask_oFptEg

  哦，生完孩子這身體啥毛病都來(lái)了，還愛(ài)腰痛

• 于艷飛

  慢慢恢復(fù)吧

• 于艷飛

  還有問(wèn)題嗎

• ask_oFptEg

  嗯，謝謝，沒(méi)了

• 于艷飛

  不客氣

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