平時(shí)較為焦躁怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_-tP_7E

  本人20 在校大學(xué)生 平時(shí)較為焦躁 焦慮 因?yàn)樵谛Ｉ顭o(wú)聊又不知道做什么 較為自卑內(nèi)向 想的比較多 相信的東西比較少 對(duì)事物比較挑剔

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  歡迎來(lái)訪

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在這種情緒影響您睡眠嗎

• ask_-tP_7E

  很少

• 在線醫(yī)生

  和同學(xué)的關(guān)系還融洽吧

• ask_-tP_7E

  還可以 比較封閉 對(duì)別人都多少有點(diǎn)意見(jiàn)

• 在線醫(yī)生

  你需要調(diào)動(dòng)自己的積極情緒，多參加感興趣的活動(dòng)，大學(xué)生活是豐富多彩的，要充分利用好這段時(shí)光，享受大學(xué)生活的快樂(lè)

• ask_-tP_7E

  我知道 只是經(jīng)常不受控制的想很多 對(duì)社會(huì)啊人性啊比較失望 不由自主想很多 而且感覺(jué)迷失自我了 不知道自己到底是怎么樣的

• 在線醫(yī)生

  初步分析您現(xiàn)在有預(yù)期焦慮，

• 在線醫(yī)生

  對(duì)未來(lái)有不確定的擔(dān)心，不安，還有消極的情緒，抑郁的情緒

• ask_-tP_7E

  怎么解決呢 本人有點(diǎn)口吃 心理常常悶悶的

• 在線醫(yī)生

  口吃也是和焦慮緊張有密切聯(lián)系的

• ask_-tP_7E

  怎么解決焦慮呢

• ask_-tP_7E

  常常心跳很快

• 在線醫(yī)生

  藥物治療，自我調(diào)節(jié)，心理疏導(dǎo)

• 在線醫(yī)生

  通過(guò)這幾個(gè)方面結(jié)合

• ask_-tP_7E

  通過(guò)平時(shí)的飲食可以嗎

• 在線醫(yī)生

  飲食代替不了藥物

• ask_-tP_7E

  藥物時(shí)什么

• ask_-tP_7E

  藥物時(shí)什么

• ask_-tP_7E

  比如說(shuō)

• 在線醫(yī)生

  規(guī)律作息時(shí)間，參加文體活動(dòng)，多于朋友交流 善于表達(dá)自己這些是必要的自我調(diào)節(jié)方法

• 在線醫(yī)生

  抗焦慮的藥物

• ask_-tP_7E

  好的 謝謝

• 在線醫(yī)生

  可以給你推薦一種抗焦慮的藥物

• 在線醫(yī)生

  釘螺環(huán)酮

• ask_-tP_7E

  很好是嗎？

• 在線醫(yī)生

  藥店有賣(mài)

• 在線醫(yī)生

  很好的

• ask_-tP_7E

  嗯

• 在線醫(yī)生

  以上為個(gè)人推薦，具體藥物劑量還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定

• ask_-tP_7E

  好的

• ask_-tP_7E

  我這是抑郁癥是嗎

• 在線醫(yī)生

  是焦慮抑郁的情緒傾向

• ask_-tP_7E

  好的

• 在線醫(yī)生

  還沒(méi)有達(dá)到抑郁的程度

• ask_-tP_7E

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  主動(dòng)改變 調(diào)節(jié)會(huì)好起來(lái)的

• 在線醫(yī)生

  祝你每天好心情

• ask_-tP_7E

  謝謝

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