前年流產(chǎn)了?,F(xiàn)在肚子上有贅肉怎么減下去呢
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前年流產(chǎn)了?,F(xiàn)在肚子上有贅肉怎么減下去呢?
陳昌鎂
節(jié)食運(yùn)動(dòng)就可以減肥,每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上,晚餐吃素,不吃宵夜。如果會(huì)便秘把便秘治療好,堅(jiān)持一段時(shí)間。
陳昌鎂
每天仰臥起坐50次以上
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有什么清除宿便的藥沒(méi)有?
陳昌鎂
可以先飲食調(diào)理,多吃青菜水果,薯類。每天一杯豆?jié){,一包黑芝麻糊
陳昌鎂
藥物一般會(huì)依賴。
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好吧。
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