長(zhǎng)期精神壓抑疲勞，焦慮，對(duì)生活感覺(jué)疲憊該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_gtYERI

  您好長(zhǎng)期精神壓抑疲勞，焦慮，對(duì)生活感覺(jué)疲憊該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  您好，這是由于長(zhǎng)期的情緒壓抑，內(nèi)在心理沖突，或者某種外界刺激等原因引發(fā)的，建議宣泄不良情緒，合理放松

• ask_gtYERI

  說(shuō)的太官方了

• 在線醫(yī)生

  哪里不懂？

• ask_gtYERI

  我現(xiàn)在很抑郁

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)放松自己，釋?xiě)炎约?p>

• 在線醫(yī)生

  不知道這么說(shuō)，你是否理解

• ask_gtYERI

  理解

• ask_gtYERI

  非常理解

• 在線醫(yī)生

  還有哪里不明白的地方么

• 在線醫(yī)生

  在不在

• 在線醫(yī)生

  在不在

• 在線醫(yī)生

  抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問(wèn)請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容