22歲，腰椎間盤有點突出了，怎么辦？

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• ask_e8cvrM

  22歲，腰椎間盤有點突出了，怎么辦

• 郭藝森

  具體癥狀是。

• ask_e8cvrM

  拍片出來就是說有點突出

• 郭藝森

  建議找有經(jīng)驗的中醫(yī)推拿師進行腰椎推拿并采用復(fù)位手法，使突出的腰椎間盤復(fù)位，解除神經(jīng)壓迫

• 郭藝森

  如果沒有癥狀的話就自己先進行鍛煉腰肌就可以了。

• ask_e8cvrM

  最近有坐骨神經(jīng)痛

• ask_e8cvrM

  晚上睡覺的時候翻身很痛，然后有時候走路也有點痛

• ask_e8cvrM

  睡一覺之后就稍微好點

• 郭藝森

  那就找中醫(yī)推拿師進行處理下腰突

• ask_e8cvrM

  要針灸嗎

• 郭藝森

  推拿復(fù)位就可以了。

• ask_e8cvrM

  推拿一次就可以嗎

• 郭藝森

  這個根據(jù)情況決定。

• ask_e8cvrM

  那我的坐骨神經(jīng)痛是腰椎間盤突出引起的嗎？

• 郭藝森

  是的。

• ask_e8cvrM

  那每次發(fā)作是因為什么引起的呢

• 郭藝森

  突出的椎間盤壓到神經(jīng)了。

• ask_e8cvrM

  我是說坐骨神經(jīng)痛都是一陣陣的，每次痛了都是壓迫神經(jīng)了？

• ask_e8cvrM

  壓迫神經(jīng)還是偶然的嗎？

• 郭藝森

  肯定是壓到神經(jīng)了才會引起陣陣疼痛。

• ask_e8cvrM

  那我每次都只能讓它痛嗎？

• ask_e8cvrM

  沒有什么預(yù)防措施嗎

• 郭藝森

  建議找有經(jīng)驗的中醫(yī)推拿師進行腰椎推拿并采用復(fù)位手法，使突出的腰椎間盤復(fù)位，解除神經(jīng)壓迫

• 郭藝森

  治療好就不會。

• ask_e8cvrM

  平時能吃什么藥嗎

• 郭藝森

  吃藥基本無用

• 郭藝森

  可以睡硬板床。堅持做腰部拱橋運動

• ask_e8cvrM

  那我痛的時候又不能推拿怎么緩解

• 郭藝森

  痛的時候就去做呀！

• 郭藝森

  誰說不能做的

• 郭藝森

  解除神經(jīng)壓迫，立即不痛

• ask_e8cvrM

  我是說晚上睡覺的時候

• 郭藝森

  白天去做，治療好了，哪還會痛啊

• ask_e8cvrM

  主要還在學校讀書，不方便

• 郭藝森

  那就睡硬板床，堅持做腰部拱橋運動。

• ask_e8cvrM

  什么是腰部拱橋運動

• 郭藝森

  平臥著，雙腳曲起來放著，然后腰部向上拱起，挺住 十秒鐘，然后放下，反復(fù)進行

• ask_e8cvrM

  貼膏藥呢

• 郭藝森

  要治療好一點。就按我上面說的出來。膏藥可以暫時止痛。

• ask_e8cvrM

  哦哦

• ask_e8cvrM

  那為什么會出現(xiàn)突然壓迫神經(jīng)啊

• ask_e8cvrM

  因為一般都是痛一段時間又好了，又痛了。。。

• 郭藝森

  人是一個不停的活動的。活動的時候有可能是壓迫的。

• ask_e8cvrM

  那平時活動需要注意什么呢

• ask_e8cvrM

  ?

• ask_e8cvrM

  還在嗎

• 郭藝森

  站有站相坐有坐姿。

• 郭藝森

  不要翹二郎腿。

• ask_e8cvrM

  這個是因為什么引起的

• ask_e8cvrM

  像我這個歲數(shù)腰椎間盤突出的人是不是很少

• 郭藝森

  很多。

• 郭藝森

  長時間坐著。平時姿勢不正確。缺乏腰肌鍛煉。

• 郭藝森

  長時間坐著。平時姿勢不正確。缺乏腰肌鍛煉。

• 郭藝森

  曾經(jīng)有閃過腰，等等都可以引起

• ask_e8cvrM

  那今天去醫(yī)院看的時候，那個醫(yī)生知道我才22，有腰椎間盤突出就很驚訝

• 郭藝森

  十幾歲的都很多。

• 郭藝森

  請問還有疾病方面的問題嗎？

• ask_e8cvrM

  還有就是今天那個醫(yī)生讓我盡量不運動，我覺得這個應(yīng)該還是要適當鍛煉的吧

• 郭藝森

  其他運動先不進去。

• 郭藝森

  按我上面說的進行治療和鍛煉。

• ask_e8cvrM

  那平時慢走可以嗎

• 郭藝森

  可以。

• ask_e8cvrM

  是不是不能穿高跟鞋

• ask_e8cvrM

  平時不痛也不行嗎？

• 郭藝森

  治療好后才可以。

• 郭藝森

  不行

• ask_e8cvrM

  那治療好要多久

• 郭藝森

  這個要看你治療的情況。

• ask_e8cvrM

  有一點點跟的也不行嗎？

• ask_e8cvrM

  只能平底?

• 郭藝森

  平底

• ask_e8cvrM

  好吧，還能跟治嗎

• 郭藝森

  可以是好的。

• ask_e8cvrM

  好的，麻煩你了

• 郭藝森

  不客氣。

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